Ингредиенты: курица - 350 гр. брокколи - 200 гр. капуста - 200 гр. помидоры - 250 гр. сыр - 100 гр. соль - по вкусу перец - по вкусу растительное масло - 3 ст.л. Приготовление: 1. Моем лук-порей и нарезаем мелко. Курицу нарезаем кубиками. Брокколи с цветной капустой разделяем на небольшие соцветия. Помидоры черри разрезаем пополам. 2. Макароны отвариваем в воде 7-8 минут, пробуем на готовность, промываем холодной водой, откидываем на дуршлаг. 3. В сковороду наливаем масло, выкладываем подготовленный лук-порей, обжариваем 2 минуты.

4. В сковороду к луку-порею добавляем подготовленные кусочки куриной грудки, обжариваем на сильном огне в течение 3 минут.

5. Добавляем подготовленные соцветия брокколи, цветной капусты и жарим 3 минуты.

6. Добавляем помидоры черри, жарим овощи с курицей в течение 5 минут.

7. Добавляем подготовленные макароны, соль, перец. Тщательно перемешиваем, обжариваем 3 минуты и посыпаем тертым Пармезаном. 8. Готовые горячие макароны с курицей и овощами выкладываем на тарелки, украшаем и сразу подаем. Приятного аппетита!!!