Красота как образ жизни

5 ШАГОВ К СИЯЮЩЕЙ КОЖЕ Твоя кожа уже пришла в себя после зимней спячки? Если нет, помоги ускорить восстановление с помощью пяти простых приемов. 1. Отшелушивание Суровый климат зимой и весной — настоящее испытание для кожи. Мороз, ветер, сухой воздух, дождь и отопительные приборы делают ее уставшей и тусклой. Добавь скраб к своему комплексному уходу: используй пару раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки, убрать шелушения и ускорить процесс обновления сухих участков. 2. Увлажнение Именно в межсезонье кожа сильнее всего нуждается в живительной влаге. Обязательно используй кремы для лица, чтобы предотвратить обезвоживание. Тебе действительно нужны два, с разными дополнительными свойствами: дневной защищает и увлажняет на весь день, ночной восстанавливает во время сна, когда активные ингредиенты наиболее глубоко проникают в кожу. 3. Защита Если ты до сих пор не пользуешься солнцезащитным кремом каждый день, самое время начать: первые солнечные дни после долгой пасмурной зимы могут стать для кожи настоящим шоком. Облачно, сумерки, рабочий день в закрытом офисе — никаких отговорок! Наноси санскрин с высоким SPF-фактором сразу после комплексного ухода по утрам. 4. Красота изнутри Подруги «готовятся к лету» и выкладывают завтрак из одного салатного листа в социальные сети? Не поддавайся! Весна — не время для строгих диет. Именно сейчас организму важно восполнить запас витаминов и питательных веществ, потраченных за зиму. Помоги ему здоровым питанием и специальными комплексами. Налегай на продукты, богатые антиоксидантами: цитрусовые, морковь, шпинат, ягоды, авокадо, орехи. 5. Дополнительный уход Зимой — сухая, летом — жирная, весной — склонная к шелушениям? Потребности кожи меняются от сезона к сезону, и это нормально. Не обязательно менять весь уход — попробуй, например, добавить маски для лица с направленным действием. Восстановление, питание, укрепление или гладкость? Выбирай нужный эффект: активные ингредиенты в составе