Эти маленькие семена уж точно пробовал каждый, вот только не все знают об их пользе.

В кунжутных семенах содержится много кальция, а фосфор и цинк отлично помогают нашим суставам работать лучше.
1 ст. л. кунжута
1 ч. л. порошка корня имбиря
1 ч. л. сахарной пудры. Все перемешиваем, принимаем по 1 ч. л. утром, запейте стаканом теплой воды.
Этот рецепт поможет вашему организму работать гораздо лучше, наладит работу суставов, что очень важно для каждого!