Диетические хачапури: максимум вкуса и пользы
Калорийность на 100грамм: 128Ккал
Диетическая альтернатива известному и любимому многими блюду, которая ничуть не проигрывает оригиналу в потрясающем вкусе и наголову его превосходит в пользе для души и тела!
Не пропустите!
Ингредиенты:
Для теста:
• 200 г обезжиренного творога
• 2 яйца
• 150 мл обезжиренного кефира
• 0,5 ч.л. соли
• 0,5 ч.л. соды
• 3-4 ст. л. молотых овсяных хлопьев
Для начинки:
• 150 г полутвердого нежирного сыра
• 2 ст.л. натурального йогурта
• 2 крупных зубчика чеснока
• пучок укропа
Приготовление:
Для теста творог растереть с яйцами. Добавить теплый кефир, соду, соль и хлопья. Завести густое тесто.
Для начинки сыр натереть на мелкой терке. Добавить мелкорубленые чеснок и укроп. Добавить пару ложек йогурта, все тщательно перемешать.
Приступаем к приготовлению блюда: Сковороду хорошо нагреть.
Столовой ложкой выкладываем тесто (оно сильно увеличивается, поэтому оставляйте расстояние). Из начинки формируем «лепешечку» и выкладываем на тесто
На начинку выкладываем тонкий слой теста
И обжариваем наши "хачапури" с двух сторон до зарумянивания. Подаем горяченькими с салатом из свежих овощей.
Здоровья Вам и спасибо, что читаете мои статьи.http://wlooks.ru/images/article/orig/2016/09/plate-s-dlinnym-rukavom-dlya-devochki.jpg
Платье с длинным рукавом для девочки
Платье с рукавами для девочки отлично подойдет для прохладной погоды. Какой вариант рукава выбрать: длинный, фонариком? Как выбрать и с чем носить? Какие тенденции в моде? Стильные образы. Платье для девочки с длинным рукавом - функциональная и удобная вещь в гардеробе юной модницы. Помимо красоты оно еще и очень удобное, особенно, для детского сада, поскольку отлично защищает ребенка от холода в прохладной группе. Продолжение тут: ➜➜➜ http://wlooks.ru/platya/dlya-devochki-s-rukavami/?utm_source=od
ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТО ЖМИ НА ФОТО НИЖЕ! ▼▼▼
Платье с рукавами для девочки отлично подойдет для прохладной погоды. Какой вариант рукава выбрать: длинный, фонариком? Как выбрать и с чем носить? Какие тенденции в моде? Стильные образы.
ПРИГЛАШАЮ В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ https://t.me/+5h6-DG_C6aFlZDAy Заходите по ссылке в чат для знакомства Надоели срывы?хочется похудеть, а одной не получается, тогда вам к нам Живое общение, поддержка и такие же единомышленники Чат работает на постоянной основе БЕСПЛАТНО
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
Заходите по ссылке в чат для знакомства
Надоели срывы?хочется похудеть, а одной не получается, тогда вам к нам
Живое общение, поддержка и такие же единомышленники
Чат работает на постоянной основе
БЕСПЛАТНО