Рука мешающая и рука помогающая

Тренинг для расширения образа «Я» и развития самопринятия. В этот раз резиденты центра исследовали свои качества с позиции полезных и вредных для процесса выздоровления. Что помогает, а что мешает выздоравливать? Каким зависимый видит себя в процессе выздоровления? Каких качеств в себе видит больше, положительных или отрицательных?
Резидентам предложили на листе бумаги обвести две свои руки.
После чего на одной из нарисованных ладоней участники записали свои личные качества, которые помогают выздоравливать. А на второй, которые мешают. Далее им было предложено, раскрасить свои ладони, и попытаться найти для них общий фон. Они искали точки соприкосновения тому, что абсолютно противоположно друг другу. Тому , что оставалось внутриличностным конфликтом многие годы.
У зависимого человека есть две части: больная часть и та, которая желает выздоравливать. Важно быть знакомым с обеими своими частями.
Далее всем участникам предоставляется возможность рассказать о своём рисунке.
Некоторые указывали одни и те же качества на обеих «руках». Уже сами эти действия способствовали осознанию, что каждый может совершать «плохие» и «хорошие» поступки, при этом оставаясь собой. Что в каждом есть злоба и доброта, отрицание и принятие, обидчивость и умение прощать. В обсуждении консультанты делали акцент на многогранности человеческой личности. Резиденты осознавали свои недостатки и подчеркивали достоинства. Через сопротивление принимали не желаемое в себе. Совершая первый шаг навстречу своей внутренней целостности, принимали себя такими, какие они есть, или по крайней мере пытались принимать.
Резиденты на начальном этапе выздоровления, с трудом выделяли положительные качества, а к отрицательным отнесли, например : «упёртость» . Как они выражаются « не считаю, что я зависим».
В этом случае необходима работа с ценностями и детальным изучением представлений о себе.
Таким образом, на этом занятии резиденты центра расширяли представления о себе, изучали то, каким образом черты характера проявляются в выздоровлении, что мешает, а что помогает, как трансформировать негативные качества в ресурс личности оставаясь трезвыми и стремящимися к социальному благополучию.