Здравствуйте! Рада приветствовать вас!
Меня зовут Светлана Радкевич. Я коуч, психолог, специализируюсь на работе с психологическими травмами, психосоматикой, формировании ресурсности и здоровой личности.
Консультирую онлайн и очно в Санкт-Петербурге.
В своей работе опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход, на понимание того, что каждый человек уникален и проживает только свою жизнь, что он может иметь и проявлять свои индивидуальные особенности и его жизненный путь заслуживает глубокого уважения. Поэтому я стараюсь работать бережно, глубоко, максимально раскрывая ресурсы и достигая результата в те сроки, к которым в настоящий момент готов клиент.
Открытое и доверительное общение, которое я создаю на сессиях, поможет вам исцелить душевную боль, пробудить и раскрыть таланты, которые у вас, несомненно, есть, и направить все силы на осуществление желаемых перемен в вашей жизни.
Вы можете обратиться ко мне со следующими запросами:
🔸 Проблемы в личной жизни:
Если что-то не ладится в отношениях с собой - чувствуете апатию, усталость, возможно, потерю смысла, вас беспокоит чувство одиночества, вы не принимаете себя в таком состоянии.
Сложно в отношениях с другими - невозможно построить или сохранить отношения, есть зависимость от чужого мнения или конфронтация, трудно сдерживать эмоции (бурное проявление гнева или «залипание» в обиде и жалости к себе).
Находитесь в созависимых отношениях или не завершен процесс сепарации, испытываете трудности в общении с близкими родственниками или повышенную тревогу за них, мешающую нормальному течению вашей жизни.
🔸 Профессиональные трудности:
В профессиональной жизни трудно реализовать себя, чувствуете выгорание, отсутствие перспектив, погрязли в текучке.
🔸 Переживание критических ситуаций:
Пережили горе или утрату (это может быть не только расставание или смерть близкого или значимого человека, но также развод, потеря работы, статуса и пр.) и процесс горевания проходит очень болезненно. Или прошло уже достаточно времени, два года и более, а острота переживания сохраняется.
Испытываете симптомы психологической травмы (ночные кошмары, тягостные воспоминания, замороженность чувств и пр.), возникшей вследствие чрезвычайных происшествий, тяжелой болезни, как результат нахождения в очень сложных жизненных обстоятельствах, где была угроза физической или психической целостности, насилие, агрессия, и в которых вы испытали сильное чувство страха, беспомощности, бессилия, невозможности что-то предпринять.
На чем будем фокусировать работу:
🔸 Укрепление веры в себя, в свои силы, понимание своего потенциала
Проработка травмы, снижение остроты душевной боли, преодоление внутреннего дискомфорта, чувства уязвимости, неуверенности, непонимания и одиночества.
Умение справляться с трудностями, стойко переживать тяжелые или неприятные события.
Поддержание состояния ресурсности, умение обратиться за помощью и поддержкой.
🔸 Актуализация зрелой идентичности
Четкое осознание себя как личности, своих целей, задач, жизненных приоритетов и способность их реализовать.
Практика ассертивного поведения – уверенного, ответственного, уважительного по отношению к себе и окружающим людям.
🔸 Укрепление навыков коммуникации
Умение создавать и поддерживать гармоничные отношения в паре, эффективное взаимодействие в коллективе.
Развитие эмоциональной гибкости - умения полноценно выражать свои эмоции, сохраняя эмоциональную устойчивость.
⚡ Результатом будет улучшение самочувствия, появление энергии, желание жить, творить, реализовываться, дарить любовь и радость!
❗❗ Предварительная ознакомительная встреча 30 мин без оплаты.
Буду рада видеть вас на консультации! Мои контакты:
Телефон: +7 (921) 928-11-67, направьте сообщение в WhatsApp или Telegram для согласования времени и места встречи или по почте
radki.sv@mail.ru
Нет комментариев