Помните, я решила ввести несколько новых полезных привычек (

https://t.me/dioshurkova/106 ) в свою жизнь?

)
Сегодня я была на йоге 🤩(спустя пол года отсутствия тренировок). Как же это прекрасно, как я все-таки люблю йогу. А шавасана после практики – это отдельный вид кайфа 🌈
В повседневности, за постоянной рутиной, эта потребность тела отходит на задний план. Но это именно потребность, а не прихоть.
У каждого из нас в этой жизни есть только одно тело и никогда не будет другого.
Поэтому у нас есть только одна единственная возможность прожить жизнь в своем теле и только нам решать:
🌟это будет жизнь в непринятии, постоянной борьбе и попытках сделать что-то
🌟или будет наслаждение, принятие и желание стать лучше из заботы к себе.
Помните, что каждый день вы просыпаетесь только в своем теле и так будет на протяжении всей жизни.
и каждый день вы делаете выбор, как к себе относиться и как с собой поступать.
Именно благодаря телу вы ощущаете всю полноту жизни:
❤️ горьковатый вкус утреннего кофе
❤️ нежность объятий
❤️ шелест листвы за окном
❤️ тепло солнца на коже
❤️ восторг, страсть, радость бытия.
Ваше тело — это дом для вашей души
Любить и заботиться о своем теле — это одна из самых важных задач, решение которой поможет вам наслаждаться жизнью по-настоящему.