Как сохранить хорошую осанку и здоровую спину своему ребенку?

Прививать с детства, буквально с пеленок здоровый образ жизни.
Чтобы ребёнок привык двигаться. .
Ваш ребенок в группе риска, если он малоподвижен, проводит много времени сидя. Мышцы не работают, нагрузка ложится на неокрепший детский скелет.
Сможете вы на начальных стадиях развития определить такое заболевание как, например, сколиоз? Сможете, если вы- медик.
.
Чаще всего родители спохватываются, когда время упущено, в 16-18 лет. Когда скелет на 80-100% сформирован. Подросток жалуется на боли в спине. Что либо исправить в этом возрасте крайне сложно. Эффект будет, но ниже, чем если заниматься хотя бы с периода 7-10 лет. .
На видео наш специалист по адаптивной физической культуре Анна Владимировна работает с молодым человеком.
Под её чутким руководством дети и подростки не просто оздоравливаются, а начинают стремиться поставить рекордный результат для себя.
Здоровья вашим детям!
#лфкхабаровск