​​ПОЧЕМУ УТРОМ ➕ НА ВЕСАХ?

⏰Ждала утра, чтобы взвеситься. Встала на весы, замерла, живот втянула, в надежде, что вес от этого станет меньше...А там хобана - ПРИВЕС!!!
⠀
ДА КАК ТАК-ТО?🤯
«Я же все соблюдала, не ела ничего лишнего, тренила как проклятая, а у меня привес! Всё, пойду объемся колбасы, запью ее борщом и придавлю буханкой хлеба! Все зря!»
⠀
Знакомая ситуация?
А теперь давайте разберемся в чем же дело!?
⠀
✅Наш организм сложная машина, и колебания веса плюс минус 1 кг (а у кого-то и больше) для него- это норма. Поэтому узбагойтесь, девочки! Уз-ба-гой-тесь!😄
Не отключайте голову и не бегите сметать все вокруг, потому что все старания напрасны!
⠀
✅Причин набора веса очень много!
На картинке под постом приведены самые частые причины, которые могут случиться в повседневной жизни.
⠀
И впредь, если вы умница-красавица, весь день были супер женщиной, а на утро увидели привес, вспоминайте это, анализируйте. Вспомните, может вы капустки квашеной поели накануне, ведь, говорят, что от нее худеют😊