☝️Фатальная ошибка Диетологии или

КАК перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»
Бывало ли у Вас такое, что ешь всё полезное – а оно не помогает?
Переходишь на сыроедение – а оно слабо работает?
Покупаешь витамины и добавки – впустую тратишь деньги?
Если да – почитайте этот текст 👻
Мы часто слышим такие рекомендации:
🤓 «У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинки и есть цитрусовые».
🤓 «Тебе не хватает железа. Надо есть яблоки!»
☝🏻 Да, дефицит нужно восполнять... Однако, диетология упускает важный момент: каждое тело по-разному усвоит одно и то же яблочко. На практике - у кого-то организм выжмет из фрукта максимум. У других же любой полезный продукт пройдет транзитом через ЖКТ с очень низким КПД усвояемости.
А усвояемость пищи зависит от:
1)⚡️ Чистоты кишечника и его ворсинок.
2) ⚡️ хороших ферментативных систем: желудка, поджелудочной железы, желчного, печени, тонкого и толстого кишечника.
3) ⚡️ Слаженной их работы
4) ⚡️Сформированной микрофлоры кишечника
5)⚡️Отсутствия паразитов, грибов, патогенной микрофлоры
✨ Например, некоторые йоги могут очень скудно питаться и чувствовать себя "на волне". А западные люди тоннами поглощают полезные продукты, витамины, СуперФуды, но им все равно постоянно чего-то не хватает. Почему так??
👨⚕ Не будем ходить вокруг до около, и сразу назовем причины.
1. 🔴 Грязный кишечник. У всех, кто питается (питался) годами традиционно, кишечник забит отходами и слизью. Усваивать еду в такой ситуации – всё равно, промокнуть марлю в гуталине и через нее дышать.
2. 🔴 Заболевания органов ЖКТ любые
3. 🔴 Дисбактериоз. Это когда в ЖКТ буйствует вредная микрофлора. Она подавляет здоровую и мешает усвоению пищи. А ещё она требует вредной еды.
4. 🔴 Паразиты. В этом случае вы кормите не себя, а толпу дармоедов. Они не только обирают у вас еду. Они еще размножаются, испражняются и отравляют твоё тело отходами.
По уму, нужно проводить антипаразитарную программу раз в 6 месяцев даже веганам и сыроедам!
5. 🔴 Проблемы с желчным, печенью, поджелудочной железой.
6. 🔴 Нарушения психики. Постоянный стресс, булимия, анорексия, тяжелый груз ответственности.
7. 🔴 Неправильный режим питания. Это когда (например) мы питаемся три раза в день, но все эти три раза после шести вечера. Или меру в порциях в 200г заменили на 500г, а иногда и больше
8. 🔴 Неадекватное сочетание и употребление продуктов.
9. 🔴 Едим на ходу и плохо прожевываем пищу.
🍀 А чтобы не транжирить силы, здоровье и средства — ПОМНИМ об этом всегда и держим кишечник в чистом состоянии. Каждые 6 месяцев проводим противопаразитарный комплекс, и очищаем организим с помощью природных, натуральных чисток!👍🏻