Предыдущая публикация
Разговор с гинекологом: женская интимная гигиена
Гормональный фон, период жизни, фаза цикла — на состояние чувствительной интимной зоны влияет множество факторов. Правильный уход помогает избежать дискомфорта, сухости, нарушения баланса микрофлоры. Акушер-гинеколог Татьяна Иванова рассказывает, как подобрать нужное средство.
«Кожа и слизистая интимных зон женщины очень чувствительны и требуют особого ухода. Обычное мыло или гель для душа содержат щелочь и нарушают правильную кислотную среду, а также могут вызывать сухость и раздражение. Средства, специально разработанные для интимной гигиены, не только очищают кожу и нормализуют pH-баланс, но и помогают решить индивидуальные проблемы, связанные с неприятным запахом или дискомфортом», — утверждает акушер-гинеколог Татьяна Иванова.
Действительно, pH средства для интимной гигиены существенно влияет на здоровье: оно не нарушает pH нежной зоны и помогает предотвратить дискомфорт. Как сделать правильный выбор? Давайте разбираться!
Первое средство для интимной гигиены должно появиться примерно в 13 лет, когда происходит половое созревание. Новые ощущения могут быть неприятными и даже болезненными, но частый интимный душ поможет легче их переносить. Специально для этого периода и до 18 лет мы создали мягкое средство с молочной кислотой, пребиотиком и натуральным экстрактом фиалки.
«В период полового созревания у девочек меняется гормональный фон и pH интимной зоны, а их нежная кожа нуждается в особенно бережном уходе. Очень важно подобрать очищающее средство с мягкой формулой и молочной кислотой в составе, которая поможет поддержать pH-баланс и сформировать правильную микрофлору», — рассказала Татьяна Иванова.
Когда гормональная перестройка позади, время выбрать базовый уход на каждый день. В новой серии Feminelle сразу три варианта: все одобрены дерматологами и гинекологами, подходят для ежедневного применения, помогают сбалансировать pH и содержат натуральные экстракты. Выбирай любое или используйте все три в зависимости от состояния. Защитный с клюквой поддерживает здоровье кожи, успокаивающий с алоэ вера и мальвой снимает раздражение и дискомфорт, освежающий с черной смородиной и лотосом обладает приятным охлаждающим эффектом.
Примерно в 50 лет наступает менопауза, время очередной гормональной перестройки организма, которая часто становится причиной сухости в интимной зоне. Выбирайте смягчающий крем-гель для очищения и не забывайте про увлажнение. Многие женщины используют питательный или детский крем, чтобы справиться с дискомфортом, но это грубая ошибка: такая насыщенная текстура может вызвать рост патогенной микрофлоры. Вам нужен лосьон, разработанный специально для интимной зоны — с молочной кислотой и натуральным экстрактом календулы.
Акушер-гинеколог Татьяна Иванова рекомендует: «Снижение женского гормона эстрогена в период менопаузы затрудняет размножение полезных лактобактерий и приводит к сухости, что может вызывать дискомфорт в интимной зоне. Регулярное применение смягчающих и увлажняющих средств с молочной кислотой поможет поддержать естественный баланс микрофлоры и устранит неприятные ощущения».
Основные правила интимной гигиены:
● Вместо обычного геля для душа или мыла — только специальные средства, которые поддерживают оптимальную среду интимной зоны, снимают раздражение, дезодорируют и нормализуют микрофлору.
● Качественное белье, которое не слишком плотно прилегает к телу — желательно из натуральных материалов. Синтетическое белье и стринги не рекомендуется носить каждый день, они могут вызвать раздражение. Стирать белье нужно отдельно от остальных вещей: брюк, в которых вы сидели на уличной лавочке, носков и так далее.
● Интимный душ — быстрый, чтобы не нарушить природную микрофлору. Никакой мочалки и скрабов — на нежной коже появятся микротравмы.
● Частая смена средств гигиены. Один тампон или прокладку нельзя носить дольше 3-4 часов, чтобы избежать размножения бактерий. В критические дни перед каждой сменой желателен интимный душ. Если нет такой возможности, используйте специальные салфетки.
Следующая публикация
Нет комментариев