Работа за компьютером во время беременности

О вредном воздействии компьютера на течение беременности существует множество мнений. Однозначно утверждать, что он наносит вред организму беременной нельзя, потому как поколение детей, зачатых и выношенных в условиях технического прогресса, ещё не выросло. А вопрос излучения электромагнитных волн до конца так и не изучен. Но помимо излучения на будущую маму во время работы за компьютером будет оказывать влияние еще целый ряд негативных факторов.
Врачи рекомендуют все-таки ограничить время сидения за компьютером во время беременности. И причин для этого несколько:
1. Вероятность развития близорукости. Причем вероятность эта повышается соответственно времени, проведенному у монитора. Регулярно выполняйте гимнастику для глаз.
2. Вероятность возникновения или обострения геморроя (не редкость во время беременности!). Данное заболевание может вызываться венозным застоем крови.
3. Воздействие электромагнитного излучения. Не радиоактивного!
4. Нагрузка на спину и суставы могут спровоцировать появление либо обострение остеохондроза. Тем вероятнее осложнения, чем больше по сроку беременность и работа за компьютером ежесуточная дольше. Работайте только сидя в удобном кресле, в котором можно держать правильную осанку.
А что говорит закон в защиту беременных женщин?
Далеко не все работодатели, да и будущие мамы тоже, знают, что с 2003 года существует Постановление «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов санпин 2.4.4.1251-03», которое гласит о том, что беременным женщинам нельзя работать за компьютером более 3 часов в день. Таким образом, каждая будущая мать имеет право требовать от своего работодателя перевода на должность, не связанную с работой за компьютером, либо сокращение длительности пребывания за монитором. Помимо этого, статья 254 Трудового кодекса РФ говорит о том, что беременные женщины должны быть переведены с вредного производства на иную работу, где исключаются неблагоприятные факторы, причем без потери своего среднего размера заработка.
Что нужно для того, чтобы получить такие «привилегии»? Всего лишь получить справку о переводе на легкий труд у Вашего гинеколога. Ни врач, ни работодатель по закону не имеют права отказать.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И ВАШЕГО БУДУЩЕГО РЕБЕНКА! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!