Почему слоятся ногти на руках?

Блестящие и розовые ноготки всегда были украшением женских рук, подчеркивая ухоженность и женственность своих обладательниц. Однако теперь мало найдется женщин, у которых никогда не возникало бы жалоб на состояние ногтей: то ломаются они, то крошатся, то меняют свой цвет.
Такие проблемы можно без преувеличения назвать болезнью цивилизации, поскольку они отражают все неблагополучие нашей экологии, нездорового питания и дефицита витаминов. Почему слоятся ногти на руках? На этот вопрос мы и постараемся ответить.
Слоятся ногти на руках – лечение существует?
Можно ответить с полной и твердой уверенностью на этот важный для очень многих женщин вопрос – такое лечение действительно существует, но зависит оно от причин, по которым ногти вдруг начали слоиться.
Итак, что же это за причины? Попробуем составить своеобразный рейтинг наиболее вероятных объяснений ухудшению состояния ногтевых пластин.
Первая и самая частая причина слоения ногтей на руках – банальный недостаток витаминов, микроэлементов и других полезных для ногтей веществ, ведь ногти должны получать полноценное питание точно так же, как любой другой человеческий орган или его часть.
Чаще всего слоением ногти сигнализируют о нехватке витаминов А, Е, аскорбинки, а также кальция и железа, поэтому чтобы укрепить ногтевые пластины, нужно просто восполнить дефицит: сделать это достаточно легко с помощью поливитаминов, препаратов железа и молочных продуктов, в которых традиционно содержится очень много кальция. Баланс жизненно важных веществ в организме следует поддерживать постоянно, чтобы проблемы не начались снова.
Причина вторая: постоянная травматизация ногтевых пластин, происходящая очень незаметно, безболезненно, но ежедневно: в этом бывают виноваты клавиши компьютерной клавиатуры, "настучать" по которым можно не только текст, но и проблемы с ногтями, а также частая женская привычка использовать ногти не по назначению: например, в качестве отвертки или приспособления для чистки всевозможных поверхностей.
Чтобы избежать слоения ногтей, позаботьтесь о том, чтобы клавиши на вашей клавиатуре имели низкую посадку и не используйте ногти для чистки чего-нибудь.
Причина третья: химическое раздражение ногтевых пластин. Каждая женщина в течение своей жизни перемывает тонны посуды, перестирывает горы белья, красит ногти во все мыслимые и немыслимые цвета и оттенки, а потом смывает лак ацетоном или другими жидкостями для снятия лака. Все эти лаки, порошки и средства для мытья посуды весьма агрессивны по своему составу, моментально въедаются в ногти и просто разрушают их.
Поэтому нужно всячески ограждать свои ногти от контакта с «химией»: например, пользоваться специальными резиновыми перчатками при мытье посуды и стирке, а после каждого снятия лака обязательно накладывать на ногти лечебно-питательные составы.
Причина четвертая: погрешности при уходе за ногтями, выражающиеся в подпиливании влажных ногтей сразу после ванночки или подстригании их не специальными маникюрными ножничками, а теми, которые предназначены просто для резки бумаги, ниток, тканей.
Не спешите подпиливать еще влажные и распаренные ногти, дождитесь полного их высыхания. Для подстригания пользуйтесь только специальными ножницами.
Причина пятая: грибковые заболевания ногтей или некоторые хронические обменные заболевания, препятствующие полному усвоению организмом питательных веществ. Соответственно, повинны в расслаивании ногтей и препараты, которые женщины вынуждены принимать постоянно, чтобы контролировать, например, свой диабет, гипертонию, патологии щитовидной железы и другие.
Заметив, что ногти слоятся, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить грибок, а также принимать препараты аккуратно и в строгом соответствии с врачебным предписанием, регулярно принимать поливитамины, рекомендованные врачом, хорошо и полноценно питаться, насколько это возможно.
Если ногти слоятся – что делать и как помочь им вернуть прежний здоровый вид? Вот несколько рецептов лечебно-питательных составов и ванночек для них:
Смесь оливкового масла и лимонного сока
По нескольку капель масла и сока смешать и наносить ежевечерне после теплой ванночки, втирая смесь в ногтевые пластины.
Ванночка из соли (морской или обычной поваренной)
Сделайте очень крепкий раствор любой соли (например, растворив 5 столовых ложек соли в литре теплой воды) и опустите в него пальцы так, чтобы вода полностью покрывала ногти. Подержите их в этом солевом растворе 15-20 минут, а затем дождитесь, пока пальцы полностью высохнут, и смажьте руки питательным кремом. Совет: воздержитесь от таких ванночек, если у вас на пальцах есть раздражения, свежие порезы или ранки.
Глицериновая маска
Смягчить и подкормить расслаивающиеся ногти поможет обыкновенный глицерин: просто смазывайте им ногти каждый вечер перед сном. Делайте это ежедневно до улучшения состояния ногтей, а потом – 1-2 раза в неделю с целью профилактики.
Красивые, крепкие и здоровые ногти всегда являются результатом тщательной заботы и о них, и о своем здоровье. Не запускайте проблему, если она вдруг появилась, примите экстренные меры – тогда ваши ногти быстро обретут утраченное здоровье.