Предыдущая публикация
Готовим вкусные супы для похудения!
Сразу 3 рецепта! Приготовить эти вкусные супы очень легко! Эти супы подходят и для похудения, и порадует всю Вашу семью в будни. Готовьте эти потрясающие рецепты для похудения на обед хоть каждый день!
Легкий Суп Для Похудения №1 с гречкой и грибами39 Ккал на 100 г
лук - 1 шт
морковь - 2 шт
грибы - 400 г
гречка - 150 г
масло растительное - 1 ст.л.
вода до объема 2 литра
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу
Легкий Суп Для Похудения №2 крем-суп с кабачками29 Ккал на 100 г
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
кабачки - 1 кг
полента - 100 г (кукурузная манка)
чеснок - 5 зубчиков (по вкусу)
базилик - 1/2 ч.л.
орегано - 1/2 ч.л.
паприка копченая - 1 ч.л.
масло растительное - 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
Легкий Суп Для Похудения №3 с чечевицей и курочкой42 Ккал на 100 г
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
перец сладкий - 2 шт
чечевица красная - 200 г
филе куриной грудки - 300 г
масло растительное - 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
Следующая публикация
Нет комментариев