Что делать, если чувствуете себя потерянным?

📌 Бывали ли у Вас моменты, когда Вы не знали с чего начать? Словно Вы только что проснулись и не спланировали наперед свой день.
📌 Такое происходит со всеми. И при этом совсем неважно, чем Вы занимаетесь: развиваете свой бизнес, или только начали им заниматься, заканчиваете или поступаете в ВУЗ, пытаетесь найти работу. Плана нет, и за что хвататься - неизвестно, вы совсем не представляете, что Вам делать и с чего начать.
📌 Мне хорошо знакомо это чувство, и я Вас уверяю, такое происходит со всеми. Более того, я знаю, что такие вещи еще не раз будут встречаться в Вашей жизни. Еще не раз Вы будете находить себя в тупике как беспомощный котенок. Через это проходят все, даже самые сильные мира сего.
📌 Я хочу поделиться с Вами тем, что делаю я в таких ситуациях. Первое, что нужно запомнить, это то, что это нормально. Такое происходит со всеми, и это не значит, что вы плохой, никчемный, слабый человек, и это вовсе не признак депрессии.
1. Не паникуйте. Очень часто люди сами создают себе проблемы на ровном месте, не повторяйте их ошибки. Не начинайте заниматься самоанализом и не накручивайте себя. С Вами все нормально, такое происходит со всеми. Вы не плохой и не слабый человек. Депрессии у Вас тоже нет, это временная ситуация.
2. Вместо того, чтобы сидеть и убиваться, сходите на прогулку, посетите в зал, примите душ, займитесь уборкой, приготовьте еду, займитесь чем нибудь, зарядитесь позитивной энергией, чтобы у Вас появились силы на что либо другое. Займите свой мозг и тело работой, чтобы всякий бред не лез в голову.
3. Помогите кому-то. Кстати, после того, как Вы сделаете какую-либо добрую вещь, любая помощь, пускай даже самая мизерная - это, в своем роде, психологическая закалка, которая зяряжает Вас позитивной энергией, которая заставляет Вас чувствовать себя лучше, приводит эмоциональное состояние в норму, поднимают самооценку и дает мотивацию для работы.
📌 Самое главное: перестаньте накручивать себя и вешать на себя ярлык неудачника. Никто не принесет Вам вреда больше, чем Вы сами.