Как избавиться от усталости, используя поток, песок и море?

Усталость внутри нас накапливается годами и даже жизнями. Вы можете еще ощущать в виде слабости или подавленности. Вы можете ее вообще не ощущать, ибо для вас усталость стала привычным состоянием.
Как избавиться от усталости, используя поток, песок и море?, изображение №1
Мои медитации в виде последовательности простых действий помогают легко и быстро избавиться от усталости, которая вас разрушает и гасит. Вы можете все делать самостоятельно. Пробуйте. Я верю у вас получится.
Также вы можете обратиться ко мне и я запишу для вас индивидуальную медитацию на данную тему.
Последовательность ваших действий:
1 Займите удобную позу. Она должна помочь вам расслабиться и успокоиться. Она делает вашу медитацию безопасной. Вы можете сидеть или лежать
2 Погрузитесь в поток яркого красного Света. Позвольте ему вас полностью пропитать. Ощутите как расслабляются ваши руки, ноги, туловище, шея и голова. Усталость растворяется в красном потоке небесного Света и начинает исчезать.
3 Вы представляете, что стоите на теплом красном песке. Только приятные ощущения в ногах. И вы ложитесь на песок. Ложитесь на спину. Ощутите как красный песок забирает у вас усталость. Сбросьте ее в песок. Не держите усталость внутри себя.
4 Вы поднимаетесь и идете к красному морю. Вы входите в него. Вас омывают красные волны. Погрузитесь в красные энергии с головой. Красные струи омывают вашу плоть, ваш Внутренний Мир и ваш Разум. Усталость вас покидает. Вы расслабляетесь и успокаиваетесь.
5 Вы выходите из красного моря. Погрузитесь в поток яркого желтого Света. Позвольте ему вас полностью пропитать. Ощутите как расслабляются ваши руки, ноги, туловище, шея и голова. Усталость растворяется в желтом потоке небесного Света и начинает исчезать.
6 Вы представляете, что стоите на теплом желтом песке. Только приятные ощущения в ногах. И вы ложитесь на песок. Ложитесь на спину. Ощутите как желтый песок забирает у вас усталость. Сбросьте ее в песок. Не держите усталость внутри себя.
7 Вы поднимаетесь и идете к желтому морю. Вы входите в него. Вас омывают желтые волны. Погрузитесь в желтые энергии с головой. Желтые струи омывают вашу плоть, ваш Внутренний Мир и ваш Разум. Усталость вас покидает. Вы расслабляетесь и успокаиваетесь.
8 Вы выходите из желтого моря. Погрузитесь в поток яркого голубого Света. Позвольте ему вас полностью пропитать. Ощутите как расслабляются ваши руки, ноги, туловище, шея и голова. Усталость растворяется в голубом потоке небесного Света и начинает исчезать.
9 Вы представляете, что стоите на теплом голубом песке. Только приятные ощущения в ногах. И вы ложитесь на песок. Ложитесь на спину. Ощутите как голубой песок забирает у вас усталость. Сбросьте ее в песок. Не держите усталость внутри себя.
10 Вы поднимаетесь и идете к голубому морю. Вы входите в него. Вас омывают голубые волны. Погрузитесь в голубые энергии с головой. Голубые струи омывают вашу плоть, ваш Внутренний Мир и ваш Разум. Усталость вас покидает. Вы расслабляетесь и успокаиваетесь.
10 А теперь вернитесь в момент настоящего. Откройте глаза, если они были у вас закрыты. Сделайте глубокий вдох, а затем выдох.
Ощутите как ваши стопы соприкасаются с землей. Вы полностью здесь, в моменте настоящего. Вы ощущаете свои материальные ноги и руки, туловище, шею и голову.
В моменте настоящего пребывает ваш Внутренний Мир и ваша Душа. Ваш Разум и ваше Сознание.
Ваше Сознание всегда с вами. Оно включено. Свет Сознания пропитывает вас и убирает до конца остатки усталости.
Вы полны сил. Вы осознаете происходящее как внутри вас, так и вокруг вас и готовы действовать.