Соблюдайте несколько правил: 1. Всегда тщательно вытирайте руки после контакта с водой. Чем дольше они остаются мокрыми, тем больше обезвоживается кожа. Коже совсем небезразлично, с какой водой она соприкасается. От холодной и жесткой воды она портится куда быстрее. И если изменить жесткость воды довольно сложно, то стараться пользоваться только теплой — доступно.2. Старайтесь пользоваться мягким мылом, таким, которое имеет кислотность, близкую к естественной кислотности кожи, так называемый уровень 5 рН. Не трите руки сильно, даже если они очень грязные, лучше используйте специальные косметические средства, а если таковых нет под рукой, то выручит лимон (смочите грязные места на руках небольшим количеством лимонного сока, это также осветлит кожу). 3. Для более серьезного ухода нужно использовать скрабы, маски и обертывания. Но никакие кремы не помогут сделать кожу рук мягкой и ровной, если вы не будете защищать их перчатками: резиновыми во время домашней работы (мытье раковины, чистка картошки), и теплыми перед выходом на холод.4. Применяйте крем для рук минимум 2 раза в день (утром и вечером), а если у Вас сухая кожа, то после каждого мытья. 5. Балуйте руки хотя бы 1 раз в неделю теплыми целебными ванночками. Например: с поваренной или морской солью (1 столовая ложка на 1 литр воды), настоем из лекарственных растений (залейте 1 столовую ложку мяты, липового цвета, или шалфея двумя стаканами кипятка и выдержите 30 минут). Очень полезны для смягчения кожи рук отвар картофеля, сок квашеной капусты и молочная сыворотка.6. Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем. 7. Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом.8. Пейте побольше чистой, негазированной воды. Даже зная, как косметически правильно ухаживать за руками, но не восполняя потерю жидкости в организме в целом, вы не сможете защитить кожу рук от увядания и дряблости. Вода помогает увлажнять кожу изнутри, поддерживая в ней здоровый водный баланс.