Мы считаем дни до официального открытия фитнес-центров нашего города 🙏 а пока хотим делиться с вами информацией как можно поддержать здоровье и физическую активность в домашних условиях, как комплексно вести здоровый образ жизни, вводить полезные привычки в свою жизнь, быть энергичными и с высокой работоспособностью.