Как применять соль в бане

Самый простой способ – это размочить горсть соли водой💦 и обтереться ей мягкими массажными движениями🤗. Важно помнить, что перед этой процедурой тело необходимо распарить🔥. Для этого надо несколько раз посетить парилку на 3-4 минуты с небольшими передышками😴. Далее необходимо нанести соль на тело, избегая нанесения на лицо и шею, и посидеть в парилке 5-7 минут⌛. Веник можно использовать только после того, как соль полностью растворится. Кстати, веник – это самый лучший и эффективный массажер для борьбы с целлюлитом🍊, а соль – отличный скраб, который не только отшелушит ороговевшие частички кожи🐊, но и улучшит микроциркуляцию крови💓.
⚠️Не забывайте после посещения парилки, особенно после того, как обильно пропотеете, восполнять запас влаги в организме чаем, морсом, травяным отваром или квасом. Важно помнить, что алкогольные напитки в бане употреблять не стоит🚫, если вы желаете добиться лечебного эффекта.
С чем можно сочетать соль
Соль в бане идеально сочетается с медом, который обладает массой полезных свойств.
👉Мед незаменим в борьбе с целлюлитом
👉Мед – отличный антисептик, поэтому поможет тем, кто не может избавиться от акне.
👉Мед богат питательными веществами и содержит весь спектр необходимых нам витаминов.
👉Благодаря содержащейся в нем воде, мед увлажняет и питает кожу, делая ее упругой.
Для того чтобы получить всю вышеуказанную пользу, вам нужно сделать смесь из меда и соли. Сделать ее можно двумя способами.
✔ растопить мед и растворить в нем соль: на одну часть меда у вас должно приходиться две части соли. Эту смесь следует нанести на распаренную кожу и принять положение, лежа на полке. Дело в том, что в лежачем положении почки работают лучше, и, следовательно, эффект будет больше.
✔Второй способ заключается в приготовлении скраба. Для этого достаточно просто смешать мед и соль в крепкую пену и нанесите на тело массажными движениями, продержите полчаса, затем смойте🚿.
Отмечено, что после регулярного применения кожа становится не только чистой, упругой, гладкой и здоровой, но и приобретает равномерный оттенок, как бы «светится» изнутри🌞.
⚠️Но далеко не всем можно баловать свою кожу медом – эта процедура строго противопоказана тем, у кого есть аллергия на мед или его компоненты, а так же людям, имеющим обширные повреждения кожи или кожные заболевания, которые могут отреагировать на мед. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом🚑.
Если же по какой-то причине вам не подходит сочетание меда с солью, то вы всегда можете использовать сливочное масло или сливки, растительные масла.
Можно сделать сложный состав из соли и масел для бани: добавьте в него эфирного масла. Стоит помнить, что эфирные масла – это чрезвычайно сильные по своему действию вещества, поэтому добавлять их следует не больше пяти капель на сто грамм масла.