Золотые правила

1. Не копите обиды – это дорогого стоит. Необходимо научиться прощать. Это нужно не другому, а, в первую очередь, вам. Не обязательно, при этом, продолжать общаться с обидчиком.
2. Не обижайтесь на детей, что они вас не понимают. Чтобы понять, надо пройти тот же жизненный путь. Между вами большая временная дистанция. Так было и так будет. Проблема отцов и детей – вечная проблема.
3. Делая добро, не ожидайте добра. Не ожидайте, что окружающие должны вас любить, уважать. Научитесь получать удовольствие от того, что вы дающий и делайте добро тогда, когда есть зов души, а не тогда, когда вас вынуждают.
«Благословен тот, кто ничего не ждет, потому что, он никогда не будет разочарован» ©А.Поп.
4. Не критикуйте! «Критика бесполезна потому что, она заставляет человека обороняться и, как правило, стремиться оправдать себя. Критика опасна потому что, она наносит удар по его гордыне, задевает чувство собственной значительности и вызывает обиду» © Д.Карнеги.
5. Не спорьте. Все-равно, никому ничего не докажете. Каждый остается при своем. Все-равно, другой не сможет понять вас, т.к. у него другой жизненный опыт.
«В мире существует только один способ одержать верх в споре – это уклониться от него» © Д.Карнеги.
6. Не навязывайте свое прошлое окружающим, если вас об этом не просят. Любое, навязанное действие, даже, любовь – это агрессия.
7. Оценивая поведение другого человека, постарайтесь принять во внимание ситуацию и обстоятельства. Наш положительный образ «Я» во многом связан с тем, что мы можем простить себе неподобающее поведение, сославшись на неблагоприятную ситуацию и обстоятельства, но не прощаем другого, строя его целостный портрет, исходя из ситуации и обстоятельств.
8. Не требуйте и не ожидайте от других схожести с вами. Есть разные «виды» людей, отличающиеся разными уровнями сознания и самосознания. Эти видовые различия между людьми такие же, как и между разными видами животных (муравей, слон, обезьяна и др.). Но, даже, среди людей одного и того же вида есть индивидуальные различия. Поэтому, не стоит удивляться разности мыслей, поступков, мотивов и ценностей.
...
Школа Интуитивной Активной Медитации