Кимчхи – великолепное блюдо корейской кухни

Традиционное блюдо корейской кухни кимчхи является неотъемлемой частью стола! Кимчхи – это ферментированный продукт с добавлением пекинской капусты, редьки, огурцов со специями. В зависимости от входящих ингредиентов и способе приготовления существует несколько видов кимчхи. Научное доказательство полезных свойств этого блюда ещё больше повысило интерес и популярность среди иностранцев во всём мире.
Происхождение кимчхи
На корейском полуострове, где была распространена культура ведения
сельского хозяйства, кимчхи заготавливали с целью хранения и запаса
овощей в зимний период времени. В засоленные овощи добавляли различные приправы и вкусовые добавки, а острый красный молотый перец придавал красный цвет.
Полезные свойства кимчхи
По данным американского специализированного журнала о здоровье «Health», благодаря богатым питательным свойствам кимчхи было включено в пятёрку самых здоровых продуктов в мире. В процессе ферментации образуются молочнокислые бактерии, способствующие улучшению пищеварения и очищению кишечника. Также кимчи эффективно для повышения иммунитета и предотвращения раковых заболеваний.
Научно доказано, что кимчи очень питательно и рекомендуется многими диетологами как в Корее, так и за границей. В связи с этим размеры экспорта кимчи в зарубежные страны быстро увеличиваются. Корейские иммигранты в Китае, России, на Гавайях и в Японии первыми вывезли кимчи за границу и употребляли его в качестве закуски. Постепенно, кимчи стало пользоваться популярностью и среди иностранцев. В настоящее время кимчи можно увидеть везде, где живут корейцы. В Америке и Японии, где проживает относительно много корейцев,
можно легко приобрести кимчи, продающееся в специальных упаковках. Если в прошлом кимчи производилось и потреблялось только в корейских обществах, то в настоящее время оно стало глобальной пищей.
«Бэчу кимчи»(кимчи из капусты) — самое популярное кимчи,
которое готовится из засоленной китайской капусты, листья которой
заправляются начинкой из различных специй и овощей. В каждом
регионе страны «бэчу кимчи» обладает своими особенными вкусовыми
качествами.