4.

Слишком много эстрогена
Как он работает:Эстроген относится к семейству половых гормонов, которое ответственно за женские проявления в теле, такие как грудь и бедра. Но иногда возможен переизбыток этих нужных веществ: более 700 известных токсинов в окружающей среде могут имитировать эстроген и таким образом привести к загрязнению организма чрезмерным количеством гормона. Что вы можете замечать:Вздутие, отечность или удержание жидкости в организмеНенормальные результаты анализов мазков ПапаниколауСильное кровотечение, в том числе и при менопаузеБыстрый набор веса, особенно на бедрах и ягодицахУвеличение размера груди или ее чувствительностиМиома, эндометриоз или болезненные менструацииПерепады настроения, ПМС, раздражительность, плаксивость, небольшие срывы или тревожное состояниеМигрени или другие виды головных болейКрасный румянец на лице (или диагноз розацеа)Проблемы с желчным пузырем или его удаление
Пищевое решение:При проявлении вышеуказанных признаков ешьте больше овощей семейства крестоцветных, например, брокколи, цветная капуста, листовая капуста. Эти овощи блокируют эстроген, клетчатка помогает вывести из организма избыточный гормон, и в целом крестоцветные помогают стареющим клеткам выводиться, а не сновать по организму, сея хаос и ускоряя процесс старения.