Как не спать всю ночь?

У каждого из нас в жизни случаются такие ситуации, когда до утра следующего дня нужно выполнить много работы. А для этого нужно провести всю ночь без сна. Особенно такая ситуация прекрасно знакома студентам накануне важных экзаменов. Существуют ли какие-то методы и варианты того, чтобы не заснуть и продержаться всю ночь?
Самым простым методом можно считать такой ответ – просто выспаться накануне. Также может помочь в этом нелегком деле прочтение интересных книг или просмотр интересных фильмов. Только очень важно то, что эти книги или фильмы должны быть действительно интересными. Но если вам нужно готовиться к экзамену, то этот метод не для вас.
Неплохим вариантом провести бессонную ночь считается употребление в пищу определенных видов продуктов, например, крепкого черного чая с шоколадкой, или черного кофе. Также можно подзарядиться энергетиком, а можно даже самим сделать энергетический коктейль, смешав кофе с колой.
Как не спать всю ночь?
Вы также можете подействовать на свой организм, просто попытавшись растрясти его: сделать зарядку, потанцевать, принять прохладный бодрящий душ. Самое главное – это ни в коем случае не разрешать себе слабостей «прилечь на минутку», так вы рискуете уснуть на долгие часы.
И вообще, помните, что бессонные ночи неблагоприятно влияют на ваш организм, поэтому все-таки старайтесь правильно и заранее планировать свое время.