Жиросжигатели из натуральных продуктов

Наиболее безопасным вариантом жиросжигателя домашнего приготовления будет коктейль или другое блюдо из продуктов с известными жиросжигающими свойствами. В отличие от медикаментозных жиросжигателей, которые некоторые рисковые граждане предлагают делать дома из довольно-таки небезобидных препаратов, эти не нанесут вреда здоровью. Особенно если не увлекаться ими слишком сильно… Единственным препятствием может быть аллергическая реакция на тот или иной компонент, но это явление не такое уж частое. И будьте готовы к тому, что действуют они на порядок слабее фармпрепаратов. Здесь мы выбрали несколько наиболее популярных и действенных рецептов.
1. Корень имбиря (длиной около 10 см) Красные яблоки – 10-12 штук Лимоны – 2 штуки Корица – 1-2 палочки Мед (по вкусу) Вода – 4-5 л Корень имбиря очистить, нарезать тонкими пластинками и поместить в кастрюлю. Туда же добавить нарезанные дольками яблоки, цедру лимонов и корицу. Залить водой, довести до кипения и варить на среднем огне 3-5 минут. Затем напиток процедить, закрыть крышкой и настоять 30-60 минут. Добавить лимонный сок и мед и употреблять в течение дня. Правда, для лучшего эффекта лучше обойтись без меда.
2. Имбирный чай Корень имбиря – 1 штука средних размеров Вода – 1 литр Корень имбиря очистить, порезать пластинками, поместить в кипящую воду и после повторного закипания варить 5 минут под крышкой. Настоять еще 5 минут, остудить. Пить остывшим 2 раза в день независимо от приема пищи.
3. Кроме того, на просторах Интернета можно встретить массу рецептов жиросжигающих коктейлей на кефире со специями (мы уже писали о них в другом посте: “Жиросжигающий” коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец), которыми Вы тоже можете воспользоваться. Вот и все, что можно сказать о жиросжигателях, приготовленных в домашних условиях.
Использовать их, в принципе, можно, если они не включают в свой состав опасных для здоровья ингредиентов. Однако важно помнить, что они являются лишь вспомогательной мерой в похудении, несмотря на многообещающее название. А главную роль в борьбе с лишним весом играют здоровое питание и физические нагрузки. И изменить это невозможно…
Источник: FoodLover.Ru Автор: София Черкасова (врач)