Полезные привычки.

Что это такое? Повторяющаяся форма поведения, которая не требует волевых усилий. Если наше сознание положительно реагирует на определенное действие и чувствует дискомфорт в его отсутствие, значит, началось привыкание. Хорошая привычка – отличный способ экономить внутренние ресурсы организма, потому что мозг в этот момент «не включается». Например, учитель русского языка автоматически исправляет увиденные или услышанные ошибки. Список из полезных привычек, которые каждый из вас может взять себе на заметку и начать работать над собой. Выбирайте столько, сколько вам нужно, и меняйтесь к лучшему!