Продолжение темы «ЗНАЙТЕ И СНИЖАЙТЕ ФАКТОРЫ РИСКА СТАРЕНИЯ МОЗГА»

Попробуем интерпретировать полученные показатели.
Если вы набрали 0, 1 или 2, то у вас низкая вероятность преждевременного старения мозга.
Если вы набрали 3, 4, 5 или 6, то у вас есть умеренный риск развития болезней старения мозга, и нужно серьезно отнестись к профилактике.
Если вы получили больше 6 баллов, то стратегии профилактики должны стать частью вашей повседневной жизни.
Существуют также генетические факторы риска. Если в истории вашей семьи были случаи расстройств памяти, это повод для того, чтобы вам подумать об их профилактике. Особенно следует насторожиться, если у родственника первой степени родства (мать, отец, брат или сестра) были болезнь Альцгеймера, инсульт или болезнь Паркинсона. С этими заболеваниями связаны несколько генов, особенно версия Е4 гена аполипопротеина Е (ароЕ) на хромосоме 19. У каждого из нас имеется два гена ароЕ, и если один из них хуже, когда оба представляют собой ароЕ4, то вероятность развития проблем с памятью довольно высока.
Осознание рисков, которые вам угрожают, — первый шаг их профилактики.
Всего существует три версии гена ароЕ: Е2, ЕЗ и Е4, и именно последний из них повышает риск проблем. Как это происходит со всеми генами, мы наследуем по одной копии от каждого родителя. То есть у человека возможны следующие комбинации: Е2/Е2, Е2/ЕЗ, Е2/Е4, ЕЗ/ЕЗ, ЕЗ/Е4 или Е/4, Е/4. Узнать свою комбинацию генов аполипопротеина Е можно, сделав анализ крови. Если у человека имеется два гена Е4, значит, по одному из них он получил от папы и мамы. Приблизительно 15 % населения имеют комплект из двух генов ароЕ-Е4. У людей вообще без гена ароЕ4 доля риска развития болезни составляет только 5-10 % после 65 лет, тогда как у людей с одним геном ароЕ4 он приблизительно равен 25 %. Учитывая повышение риска при наличии этого гена, полезно знать ваш генотип.
#ДокторГаврилов