ЧЕМ ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА?

Лишний вес- это определённое количество килограммов жира, которое мешает вам чувствовать себя комфортно, быть здоровым человеком, соответствовать своему эталону красоты.
Пищевая зависимость - это хроническое заболевание, склонное к прогрессированию (нарастанию веса со временем), рецидивам (возвратам веса после попыток его сброса) и сопровождающееся ощущением постоянной борьбы с собой.
В чем заключается практическая разница между двумя этими состояниями?
Лишний вес может появиться из-за переедания, неправильного режима питания, ухудшения состояния здоровья, операций и изменения ритма жизни на его малоподвижный вариант.
Пищевая зависимость есть не только у людей, которые регулярно используют еду как способ повышения настроения или снятия эмоционального напряжения, или как способ отдохнуть и расслабиться, или, наоборот, развлечься. Короче! "Пищеголик" - это человек, который постоянно получает психологическую выгоду от переедания, а потому становится зависимым от еды.
Конечно, можно не заедать свои стрессы и проблемы едой, а справляться с ними. Но почему в жизни это становится практически невыполнимо? Вы задавали себе этот вопрос? Дело в том, что зависимый от еды человек просто не в состоянии определять собственные эмоции. А значит, и адекватно с ними справляться.
#ДокторГаврилов