В последний летний месяц наступает сезон арбузов.

А вы знаете, какими этот любимый всеми продукт обладает полезными свойствами?
Во-первых - мощными мочегонными свойствами и выводит лишнюю жидкость из организма.
Во-вторых, этот продукт обладает низкой калорийностью. В 100 граммах мякоти содержится всего 38 ккал. Он наполняет желудок, позволяя забыть о голоде.
В-третьих, арбуз – сладкий. А научные исследования доказывают, что именной сладкий вкус лучше всего способствует возникновению ощущения сытости. Однако именно из-за высокого содержания фруктозы этот полосатый фрукт лучше есть в первой половине дня и небольшими порциями.
#herbalife #язнаючтоем #переходиназеленый #сбалансированноепитание #арбуз