На пути к телу своей мечты они зачастую выбирают не верное направление, в связи с чем наносят серьёзный вред своему здоровью. В последствии чего получают - разочарование, подавленность и последующий набор веса. Исправить эту проблему, по словам медиков, можно сместив акценты с веса на здоровый образ жизни. Собственно - то, о чем мы сегодня Вам и расскажем.
В феврале 2016 года, наконец решившись, Наталья Новикова пришла в фитнес-клуб "РеФорма" с целью попрощаться с лишними килограммами.
Пожелания Натальи не остались без внимания. На помощь ей пришла инструктор нашего фитнес-клуба Наталья Польская.
Наташа, на первых этапах дала несколько основных рекомендаций, касаемо правильного снижения веса, прописала девушке индивидуальную программу питания и тренировок, а результат не заставил себя долго ждать, в скором времени вес пошёл на снижение.
Двигаясь медленно, но верно, и сбросив уже порядка, примерно 10 кг, вес встал без изменений.
Именно поэтому, во избежание вреда здоровью, и определения основной причины «стопора» изменения веса, мы предложили нашей клиентке пойти путём по программе индивидуального контроля здоровья и оптимизации веса.
Программа включает в себя: анализ причин, анализ образа жизни, рекомендации по правильному питанию и определение индивидуального суточного калоража, регулярная диагностика с использованием диагностического комплекса «Омега», снятие замеров - антропометрия, и отслеживание изменения массы тела (жировой массы, мышечной массы), а также, рекомендации по тренировкам.
С начала августа, после перехода на программу и проработки основных моментов, вес снова начал снижаться. Благодаря программе, мы смогли наиболее обширно и углубленно рассмотреть все аспекты питания, занятости и образ жизни Натальи. При этом, внимательно наблюдая за здоровьем, и функциональным состоянием организма.
Сегодня, результат Натальи - минус 12 кг и это ещё не предел! В планах, до достижения желаемого результата, осталось совсем чуть-чуть. Главное, как говорит сама Наталья, необходимо захотеть и не останавливаться на достигнутом!
"От себя лично хочу выразить огромную благодарность инструктору ФК "РеФорма" Наталье Польской. Я пришла в Ваш клуб на грани депрессии, но сейчас даже не знаю, что это такое. Наташа всегда встречает с улыбкой, дарит свой позитив каждому, может к любому найти подход и взбодрить. Можно много говорить красивых слов, а также слов благодарности. А я просто хочу сказать - я научилась, улыбаться, радоваться жизни, любить себя, получать удовольствие от тренировки и при этом терять свои лишние килограммы. С уверенностью могу сказать, что это заслуга Наташи. Спасибо фитнес-клубу "РеФорма" за возможность воплощать свои желания в реальность! За профессиональных инструкторов, умеющих грамотно, ответственно и со всей душой подойти к своей работе. Отдельное спасибо Наташе - за мотивацию, для меня это действительно ВАЖНО!" - поделилась с нами Наталья Новикова.
Ну что ж, мы уже начали и у нас есть первый, положительный результат!
Вы хотите объявить "БОЙ" лишним килограммам, но не знаете с чего начать? Приходите в фитнес-клуб "РеФорма" и мы обязательно Вам поможем! Звони и записывайся прямо сейчас: 8(3456) 26-56-10
Программа индивидуального контроля и оптимизации веса в фитнес-клубе "РеФорма"!
Будь всегда в форме в фитнес-клубе "РеФорма"!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев