Нужен ли массаж, когда ничего не болит?

🤔❓
⠀
👋доброго вам воскресного дня, давайте обсудим вопрос, нужен ли массаж когда ничего не болит🤔?
⠀
А все зависит от тех психологических и физических нагрузок, которые нас выматывают? И в приятной, неспешной обстановке поговорим о наших повседневных делах.
⠀
🥘👶🎞Есть вещи, которые наверняка приносят нам удовольствие: признание, комплименты, улыбка ребенка, искренняя благодарность, чистая посуда и порядок в шкафу, законченный вовремя отчет, успешный прыжок в мимо проходящую маршрутку, горячий ужин и фильм, который еще долгое время оставляет послевкусие.
⠀
Скажете это мелочи? Нет, это то, благодаря чему мы ощущаем вкус к жизни, это то, что нас способно заряжать, вдохновлять, давать силы идти дальше.
Иногда бывает сложно расслабиться и получить удовольствие от таких повседневных забот.
⠀
🧘‍♀️Умение расслабляться напрямую зависит от психоэмоционального и физического состояния человека. У каждого свой порог возможностей, свой уровень ударопрочности. Кто-то может работать без перерыва и лишь в конце почувствовать легкую усталость. Кому-то, достаточно продолжительной беседы, чтобы ощутить, что сил осталось немного.
⠀
🏃‍♂️Какими молодыми и здоровыми мы бы ни были – организм всегда нуждается в подзарядке. И неважно, какого он года выпуска. Нужно прислушиваться к себе и вовремя начинать профилактику, чтобы поддержать себя в хорошей форме.
В межсезонье кушать нужные витамины, гулять на свежем воздухе, ходить на массаж. Даже когда ничего не болит.
⠀
Это способ перезагрузить матрицу, встряхнуться или расслабиться, прийти в тонус. Напряжение в мышцах чревато застойными явлениями в этих областях. А дальше, больше, работает принцип снежного кома. Одно цепляется за другое и вот уже наступает момент, когда пора к врачу🥺🚑
⠀
💆‍♀️Сеанс массажа – своего рода визит к психотерапевту, только без лишних слов. Курс массажа это в том числе ваше обновление.
⠀
❓Дорогие подписчики, поделитесь в комментариях, уделяете ли вы себя время, заботитесь о своем здоровье?
⠀
#остеопатновочеркасск #массажновочеркасск