Ингредиенты:
1. Рис круглозерный — 60 грамм
2. Рисовый уксус — 1 чайная ложка
3. Соль — по вкусу
4. Подсластитель — 1-2 грамма
5. Огурец — 70 грамм
6. Творожный сыр — 40 грамм
7. Лист нори — 1 штука
8. Крабовые палочки — 50 грамм
Приготовление:
1. Отварите рис, дайте ему остыть. Затем добавьте в него уксус, соль, подсластитель и нарезанный нори.
2. Берем контейнер, накройте его пищевой пленкой.
3. Добавьте нарезанные крабовые палочки первым слоем, затем рис и сверху распределите творожный сыр.
4. Затем добавьте мелко нарезанный огурец, рис и снова творожный сыр. Накройте затем целиком листом нори, нарезанным под размер контейнера.
5. Накройте крышкой или пищевой пленкой и оставьте роллы на пару часов.
В этом рецепте содержатся полезные элементы как из риса, так и из морских продуктов в виде крабовых палочек. Огурцы добавляют витамины, а творожный сыр делает рецепт более богатым на кальций.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев