ПП грудка в духовке

КБЖУ: 126/5/4/3
Ингредиенты:
•Куриная грудка - 3 филе
•Оливковое масло - 2 ст.л.
•Соевый соус - 1 ст.л.
•Горчица - 1 ст.л.
•Чеснок - 2-3 зуб
1.Готовим соус. Для этого в тарелке смешать: 1 ст.л. оливкового масла, соевый соус, горчицу, чеснок через пресс, паприку, немного соли, перец.
2.Смазать соусом грудки. Оставить в прохладном месте на 2 часа (лучше на ночь).
3.Форму для запекания смазать оставшимся оливковым маслом.
4.Выложить грудки.
5.Запекать 25 мин при 200С