красота и здоровье

Как перехитрить организм,
чтобы похудеть?
Профессиональный подход
Автор статьи:
Ольга Федорова
Доброго времени суток, друзья!
Сегодня у нас в гостях известный Московский диетолог —
Ольга Федорова.
Всех читателей этого замечательного сайта, приветствую!
Для тех кто со мной не знаком, кратко представлюсь: Меня зовут Оля, работаю диетологом и эндокринологом в Москве. Являюсь активной участницей конгрессов и симпозиумов по диетологии.
В этой статье я поделюсь с вами очень интересным рецептом, который поможет вам заметно подтянуть фигуру, особенно в области живота.
Рецепт называется «ассаулт».
Если что-то будет непонятно, задавайте вопросы в комментариях, в свободное время постараюсь отвечать на ваши вопросы.
Как обмануть организм чтобы начать худеть?
1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя
Надежный и безопасный способ похудеть — это заблокировать рецепторы, отвечающие за регулирование количества жира в организме.
Такие рецепторы называются бета3-рецепторы. Больше всего их располагается в зонах-депо(именно поэтому лишние килограммы скапливаются, в первую очередь, на животе, боках, бедрах).
Задача бета3-рецепторов сообщать организму, сколько калорий нужно отложить в жир.
Если их заблокировать, организм будет «думать» что жира достаточно и вместо того, чтобы направить калории в жир, он их выведет естественным путем.
Заблокировать бета3-рецепторы можно специальным средством, которое можно приготовить в домашних условиях.
Состав. Как готовить. Как использовать.
Возможно, вас испугает названия некоторых ингредиентов. Но не нужно пугаться — все ингредиенты на 100% безопасны. Более того, большинство из них имеют растительное происхождение.
Ингредиенты расписаны на ОДНУ порцию.
Состав
Один стакан обезжиренного молока;
Сывороточный протеин 20г;
Основной жиросжигающий ингредиент — L-карнитин (2г);
Блокатор бета3-рецепторов, который препятствует накоплению жира — Синефрин (20мг);
Блокатор аппетита — Экстракт арктической морошки (8 капель);
Разветвленные аминокислоты для разгона метаболизма — ВСАА (2г);
Аминокислоты усиливающие жиросжигающий эффект — Тирозин+Лейцин (5 мг).
Приготовление
Шаг 1. Сывороточный протеин, л-карнитин, BCAA, Тирозин и Лейцин тщательно перемешать в блендере и оставить на 10 минут;
Шаг 2. К получившийся смеси добавить экстракт морошки и синефрин и еще раз перемешать блендером. Получившееся смесь будут выглядеть так (цвет вашей смеси будет зависеть от протеина который вы выберете):
Шаг 3. Коктейль готов!
Готовый коктейль выглядит так (цвет зависит от вашего протеина):
Как употреблять?
Одну столовую ложку получившегося средства заливаем 200 мл молока/воды. Размешиваем.
Пьем.
Сколько пить?
Нужно заменить свой завтрак этим коктейлем и пить его на протяжении 5-6 недель.
Не беспокойтесь, он очень сытный и хорошо заряжает энергией.
Пожелания
Напоследок хотела бы сказать, что в не зависимости от обстоятельств, старайтесь следить за собой. Это даст Вам уверенность в себе, хорошее настроение, здоровье, и, конечно же, повышенное внимание мужчин.
Всем спасибо за внимание, с Вами была Ольга Федорова.
Комментарии 64
Катька Миронова
завсегдатай
Статья звучит хорошо, но зачем пудрить голову людям?
Зачем так сильно извращаться? Мало того что граммы и миллиграммы вымерять нужно...
Ради интереса решила глянула цены на некоторые ингредиенты и это ппц какой-то...
1 кг сывороточного протеина стоит 2-3 тысячи, и это самая маленькая фасовка!
Вы же, как я поняла, крутой диетолог... Неужели вы не знаете, что есть готовые блокаторы, которые работают так же как и ваш коктейль, а может даже лучше?
Я сама весной худела на одном из таких. Скинула 8 кг за 4 недели. И при этом не вымиряла граммы и милиграммы, не тратила время на поиск ингредиентов, не тратила кучу денег на эти ингредиенты...
Похоже, что этот рецепт для кулинарных мазохистов :)
Ответить + 3 659
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Моя статья для тех, кто хочет приготовить жиросжигающее средство самостоятельно, в домашних условиях.
Те кто хочет худеть на покупных блокаторах, пусть худеют — я не против. Каждый выбирает то, что ему удобнее.
P.S. Я очень рада что вы похудели. Если вам хочется похвастаться, то так и скажите. Мы все за вас порадуемся, но не разводите тут неуместный балаган.
Ответить + 280
Валентина Щербакова
завсегдатай
привет катя
можешь пожалуйста рассказать подробнее о похудении? как так полулчилось?
то у меня такие не красивые бёдра остались после родов, а так хочется снова быть стройной как полтора года назад!
Ответить + 1 204
Катька Миронова
завсегдатай
Тебе еще повезло) У меня бедра, попу и живот сильно разнесло но не после родов а просто так, от сидячей работы)
Много раз пыталась ходить в зал но что-то не пошло, так что начала пробовать на себе разные скрабы и обертывания, потом пробовала диеты, много читала форумы для худеющих, советовали попробовать блокатор.
Начала пробовать блокатор. В итоге не прогадала и за четыре недели курса скинула почти 8 кг.
Правда была проблема чтобы достать его. Сама я из города , и у нас его почему-то нет. Возможно еще не завезли в широкую розницу. Их вообще почему-то очень мало.
Я нашла всего несколько марок. Остановилась на таком. Мне он очень хорошо подошел и эффект классный и с желудком всё нормально было.
Нормальных фото до/после не делала так-как даже не думала что результат получится заметный.
Наверное не очень заметно по этим фото, но тут минус 8кг)
Ответить + 2 120
Валентина Щербакова
завсегдатай
не прибнедняйся очень заметно что похудела! и не на 8 кг а на все 15.
даже не верится что такое возможно с помощью одного только средства...
кать, если это правда, то это очень круто что ты так легко справилась со своим жирком.
как ты думаешь если я буду принимать этот блокатор, то я смогу убрать лишнее с бедер и за сколько? Вот мои "ушки" которые хочу убрать:
Ответить + 890
Катька Миронова
завсегдатай
Я и сама сильно не верила) Пробовала чисто на удачу, так-как ничего не помогало.
Честно сказать я не специласт в этих делах, но если судить по моим результатам, то думаю за 3-4 недели может получится убрать
У тебя же не сильно всё плохо с фигурой, это я была бочкой :)
Ответить + 780
Валентина Щербакова
завсегдатай
в общем посоветовалась с подругой и решили взять попробовать.
но меня сильно смутило то, что кансультант настоятельно рекомендует купить 6 пачек!
говорит что это обязательный курс. Кать, скажи, у тебя так же было? действительно ли целых 6 пачек нужно покупать? то 6 пачек выходит затратно
помоги разобраться
Ответить + 920
Катька Миронова
завсегдатай
Это всё глупости! Не слушай их.
Когда я покупала, мне впарили 5 пачек. Трех мне с головой хватило, а две до сих пор валяются.
Я думаю это у менеджеров фишка такая по впариванию большого количества пачек в одни руки.
Такой не пробовала но видела его
Ответить + 675
Валентина Щербакова
завсегдатай
поняла. спасибо! буду пробовать!
Ответить + 657
Катька Миронова
завсегдатай
Удачи в похудении!:)
Ответить + 550
Валентина Щербакова
завсегдатай
спс)))
Ответить + 420
Татьяна Ковалёва
новичок
Валентина, Здравствуйте! Можете потом пожалуйста рассказать о результате?
У меня тоже бёдра жутко проблемные. Было бы очень интересно взглянуть на результат.
Ответить + 1 255
Валентина Щербакова
завсегдатай
хорошо.
если не забуду, через недели 4 напишу как идут дела
Ответить + 4 684
Татьяна Ковалёва
новичок
Спасибо!
Желаю успехов)
Буду ждать вашего ответа)
Ответить + 3 222
Екатерина Гуськова
новичок
Сохранила страничку в закладках.
Но считаю что у каждого свои методы а мой это ПРОСТО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ и больше двигаться по возможности. Но у меня так не получается.
Ответить + 60
Елена Пичка
новичок
Почти 2 недели уже прошло а никаких вестей от вали нет.
Видать не попёрло)))
Ответить - 152
Валентина Щербакова
завсегдатай
девочки терпение! мне только недавно поссылка пришла, пока только 3 дня пользуюсь.
пока результата не видно. через 3 недели напишу полный отзыв
Ответить + 2 697
Валентина Щербакова
завсегдатай
всем привет
девочки попросили рассказать что у меня получится из похудения с помощью блокатора. Поэтому вот мой отзыв
после того, как мне пришли заказанный блокатор, я в тот же день начала курс.
использовала строго по инструкции. спустя 10 минут немного начинало бросать в жар на некоторое время.
сразу подумала что это аллергия у меня началась или типа того и решила позвонить спросить, нормально ли это? мне сказали что так и должно работать.
Результаты
перед началом курса я, естественно, взвесилась. В начале курса, при росте 163, я весила 67 кг.
во время курса весы старалась обходить стороной, но в зеркало бегала смотреть на себя по 10 раз на день
первый результат я уже начала замечать на 4-й день.
за первые 2-е недели, наверное, ушла бОльшая часть жира с бедер и чуть-чуть живот стал меньше. следующие полторы недели курса вес уходил уже не так быстро.
потом так еще полторы недели пользовалась блокатором и результат меня уже полностью устраивал. я решила закончить курс.
наконец-то взвесилась, и оказалось, что скинула 6 кг! На самом деле, по ощущениям скинула килограмм 20
вот фото До и После. Разница между фото 3,5 недели
Ответить + 5 744
Владислав Тимошенко
любитель
мне кажется что вы немножко перестарались, и ножки выглядят слишком худоваты :)
Ответить - 350
Валентина Щербакова
завсегдатай
не знаю. мужу всё нравится
Ответить + 1 280
Татьяна Ковалёва
новичок
Дождалась вашего ответа!)
Результат супер! Поздравляю!)
Теперь мой черед убрать лишнее к отпуску!
Валечка, где вы покупали это средство что вам помогло?
В интернете или у себя в городе?
Ответить + 2 427
Валентина Щербакова
завсегдатай
спасибо большое!
покупала вроде как на официальном сайте дистребьютора но а там кто его знает сколько этих сайтов официальных...
Главное что эффект есть.
Ответить + 4 134
Жанна Максимова
любитель
Не фотошоп ли это? то что-то подозрительно, одни и те же штаны...
Ответить - 876
Валентина Щербакова
завсегдатай
не фотошоп
я специально надела для фото "После" такие же леггинсы как на фото "До", чтобы легче было сравнить
Ответить + 2 247
Евгения Поципух
новичок
Да тут чтобы вы не надели, всё равно будет виден результат)
Отлично выглядите!
Ответить + 1 266
Валентина Щербакова
завсегдатай
Спасибо!
Ответить + 987
Света Манохина
новичок
Результат класс!!! так же хочу попробовать но боюсь что уйдет грудь. Когда худеешь грудь уменьшается а у меня и так не особо пышная) У вас сильно грудь уменьшилась?
Ответить + 1 113
Оля Одинева
новичок
это не у всех так я считаю. я вот когда худела в тому году с грудью всё окей. как и была.
Ответить + 731
Катька Миронова
завсегдатай
Валь, ты бы хотя бы спасибо сказала...То я тебе подсказала, а ты даже не поблагодарила. Обидно немного.
Ответить + 177
Елена Орлова
новичок
Девочьки, кто-то еще пробовал это средство о котором говорят Катя и Валя? У кого-то есть еще результаты?
Ответить + 646
Карина Ханаева
любитель
Я сейчас пью этот блокатор. пока только две недели пропила. Лично я результат не сильно замечаю хоть весы и показывают что похудела. Вот посмотрите До и сейчас как я выгляжу. Может хоть вы что-то увидите)))
Ответить + 2 273
Женька Шарова
новичок
На мой взгляд резултат очень заметен. Особенно по талии видно хорошо.
Ответить + 2 001
Карина Ханаева
любитель
спасибо) прям мотививация)))
Ответить + 1 299
Женька Шарова
новичок
А такой вопрос у меня есть на счет блокатора.
Вы его покупали где? у себя в городе или аптеке?
Ответить + 647
Карина Ханаева
любитель
Когда нашла форум с отзвами о блокаторе, мне девочка там подсказала что продается в крупных спортивных магазинах, но мне лень было искать, так что я купила через интернет там же где девочка выше на http://meta-official.info/ .
Ответить + 1 980
Женька Шарова
новичок
Понялаю. Спасибо. Желаю успехов в похудении;0
Ответить + 138
Света Манохина
новичок
Разве не вредно будет для организма блокировка отложения жиров? Это же не просто так предусмотрено организмом?
Ответить + 347
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Нет, это никак не повлияет на здоровье.
Дело в в том, что в процессе эволюции у человека сформировался особый биоритм - осенью и зимой жир накапливается.
Это связано с тем, что наш организм в ходе эволюции привык, что в холодное время года жизнь зимой голодная и холодная, и чтобы выжить, у человека выработался специальный механизм, который каждую осень-зиму бережно накапливает жир в зоны-депо (живот, бока), чтобы в случае наступления голодных дней, брать энергию из накопленного жира.
Но как вы заметили, современному человеку в накоплении жира нет надобности, так-как зимой еды хватает.
В наше время это совершенно не нужный механизм.
Ответить + 643
Татьяна Трифонова
новичок
Скажите пожалуйста,а кормлящей мамочке можно это средство использовать?
Ответить + 126
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Здравствуйте. Нет, лучше подождать.
Ответить + 777
Иван Вологдин
новичок
А мужчинам эта фигня подойдёт???
Ответить + 943
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Да. Но на мужчинах работает хуже.
Ответить + 910
Анна Яковлева
новичок
где можно купить состав, который входит в коктейль?
Ответить + 645
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Здравствуйте. Почти всё можно найти в фитнес центрах.
Ответить + 237
Анютка Беглярова
новичок
А кто нибудь делал коктейль по рецепту, указанному в стастье?
Ответить + 389
Ольга Михайлова
Новичок
Я сделала. Пока что пью только 3 дня, результатов еще нет. Но надеюсь что в итоге хотя бы 3 кг скину! То за ингредиенты отдала почти 5 тысяч.
Ответить + 321
Елена Титова
новичок
Подскажите пожалуйста если мне удалили щитовидную железу и я принимаю L-тероксин можно мне это средство?
Ответить + 287
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Здравствуйте! При гормональный сбоях (или во время приема гормональных лекарств) не рекомендуется использовать данное средство самостоятельно.
Только под контролем врача.
Ответить + 644
Анжела Слободянюк
новичок
Здравствуйте, а сколько хранится в холодильникЕ уже приготовленный?
Ответить + 252
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Здравствуйте
Хранить в холодильнике можно до 30 дней.
Ответить + 320
Танита Тан
завсегдатай
скажите, пожалуйста: при присутствии гормональной спирали возможно похудеть, а то после того как поставила начала резко поправляться?
Ответить + 317
Федорова Ольга Сергеевна
автор
Нет. При гормональных сбоях использовать коктейль пить не рекомендую, результат может быть непредсказуемым.
Ответить + 35
Оставьте комментарий*
*Из-за большого количества спам рассылок в комментариях, введена предварительная модерация сообщений. Извините за неудобства.
Ваше имя
Ваш комментарий
Отправить