Подарите другим улыбку:)

ЧТО вы чувствуете, когда кто-то приветливо вам улыбается? Скорее всего, вам хочется улыбнуться в ответ. На душе становится светлее. Да, искренняя улыбка вашего друга или даже незнакомого вам человека заразительна и поднимает настроение. Вот что рассказала одна пожилая женщина по имени Магдалена о своем муже: «У Георга была очень добрая улыбка. Когда он мне улыбался, я чувствовала спокойствие и уверенность».Искренняя улыбка выражает положительные эмоции, например удовольствие, радость и задор. «Кажется, желание улыбаться заложено в человеческой природе»,— отмечается в интернет-журнале Ассоциации психологических наук (Observer). Далее в том же журнале говорится, что даже новорожденные младенцы «с поразительной точностью распознают, что стоит за тем или иным выражением лица». В журнале делается вывод: «По улыбке люди судят о настрое другого человека; улыбка также подсказывает, какой модели поведения им стоит придерживаться» .Сотрудники Гарвардского университета в Соединенных Штатах провели эксперимент, в ходе которого они исследовали, как выражение лица медперсонала влияет на состояние пациентов пожилого возраста. По словам ученых, когда пациенты видели на лицах медработников выражение «доброты, заботы и сочувствия», их физическое и эмоциональное состояние улучшалось. И наоборот, когда лица медработников были безучастными, это негативно сказывалось на пациентах.Когда вы улыбаетесь, это идет на пользу и вам самим. Исследования показывают, что улыбка придает уверенности в себе, поднимает настроение и уменьшает стресс. Хмурое же выражение лица имеет прямо противоположный эффект.