Как правильно выбрать соду и ее свойства В мире есть несколько видов соды. Но употреблять в пищу можно только гидрокарбонат натрия. Или как ее называют в обычном обиходе пищевая или питьевая сода. Стоит отметить, что этот продукт является прекрасным природным антисептиком, который советуют принимать при кариесе и ангине. Для этого ее разводят в небольшом количестве воды и просто полощут рот. Если человек страдает от сильного кашля, то ему советуют пить два раза в день стакан горячего молока со щепоткой соды, такой напиток поможет на длительное время забывать о мучительном кашле. Помимо этого соду используют и для промывания носа или глаз. А также помогает избавиться от изжоги, так как нормализирует в организме кислотно-щелочной баланс. Людям, склонным к онкологическим заболеваниям, таким как рак, советуют в качестве профилактики пить содовые растворы. Сода помогает справиться с различными кишечными заболеваниями или грибковыми инфекциями.

Но способствует ли сода похудению, однозначного ответа до сих пор нет. Эффективно ли похудение с помощью соды? Отзывы гласят о положительном результате за весьма короткий промежуток времени. Да и проведенные исследования показали, что при правильном употреблении соды можно похудеть на несколько килограмм. Это происходит потому что, кислотность в желудке изменяется и это способствует снижению аппетита. С другой стороны, многие врачи остерегаю принимать этот напиток, так как он может отрицательно повлиять на здоровье. Поэтому перед тем как принимать решение пить или не пить соду стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Рецепт напитка для похудения Существует несколько полярных точек зрение о том, как правильно пить пищевую соду, что бы результат на весах был молниеносным. Существует несколько разных теорий о правильности употребления это напитка. Одни женщины пьют полчайной ложки соды на полстакана воды каждое утро натощак, а другие напротив готовы увеличивать дозу употребляемого напитка в два раза. Пищевая сода для похудения: рецепт напитка, отзывы порою сильно отличаются, но результаты не зависят от того, как был употреблен напиток и в каких пропорциях, в основном люди замечают быстрый эффект и избавления от разных недуг. Большая часть представительниц прекрасного пола выбравшие вариант похудения с помощью соды, утверждают, что на их самочувствии, настроении и здоровье этот напиток абсолютно никак не сказывается. А вот результаты радуют основную часть женского населения, ведь всего за несколько дней можно скинуть столь ненавистные килограммы. Сказать точно, сколько соды нужно пить довольно сложно, ведь организм каждого человека уникален, к тому же похудение зависит и от состояния здоровья, количества лишнего веса и образа жизни. На форумах можно прочитать о том, как женщины пили воду с содой трижды в день за 20 минут до приема пищи и за 5 дней могли потерять 1 килограмм. Хоть не существует одного рецепты, но есть ряд правил о том, как лучше и полезнее принимать эту добавку: • сода должна быть разбавлена только в теплой или горячей воде • вода не должна быть кипяченой • содовый напиток следует употреблять примерно за 20-30 минут до принятия пищи Перед началом курса похудения с помощью соды обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как последствия не правильного употребления этого напитка могут привести к пагубным последствиям для всего организма. Содовые ванны как способ похудеть и избавиться от целлюлита и иных проблем с кожей Были проведены исследования, женщинам, желавшим скинуть лишний вес, давали пить соду для похудения, отзывы и результаты после применения напитка были в основном положительные. Поэтому влияние на потерю лишних килограммов нельзя оспорить. Но соду можно не только принимать во внутрь, а использовать как добавку и принимать с ней ванну. Кроме этого, такой способ похудения является безопасным и не несет вреда здоровью, а такие ванны можно принимать в любое удобное время и без каких-либо ограничений. Благоприятное влияние двууглекислого натрия на организм помогает не только сжигать жировые отложения, а и избавляться от следующих недостатков: • уменьшение проявления целлюлита • снятие усталости как физической, так и эмоциональной • омоложение кожи • вывод радионуклидов • очищение лимфатической системы • кожа становится более подтянутой, гладкой и упругой • уменьшение проявления варикоза • снятие отечности ног и улучшение их состояние • устранение небольших дефектов так, для того, что бы приготовить содовую ванну, необходимо взять 200 грамм соды и растворить ее в воде температура, которой не будет превышать +38 °С. Если организм адаптировался к этой температуре, то ее можно повысить на несколько градусов. Некоторые представительницы прекрасного пола добавляют еще и 50 грамм сухой горчицы или 100 грамм какао-порошка. Стоит обратить внимание, что кожа после содовых ванн может стать немного суховатой, поэтому для избегания такого нюанса стоит после процедуры смазать ее увлажняющим или антицеллюлитным кремом. Особенно такие ванны будут благоприятны для тех, кто страдает сильным потоотделением. Принимать ванну следует примерно 20 – 25 минут, при этом специалисты рекомендуют погружаться в ванну лишь по пояс, если верхняя часть тела не нуждается в эффективном похудении. По окончанию этой процедуры следует лечь под теплое одеяло и примерно час спокойно лежать и расслабляться. Курс содовых ванн длиться 20 дней за это время следует провести 10 процедур (желательно через день), за это время можно потерять около двух или трех килограмм лишнего веса. Обратите внимание, что после трех недель следует прекратить принимать ванны и возобновить курс следует не ранее, чем через два месяца. Если же вы хотите добиться более значительного результата, то в воду можно добавлять 500 грамм морской соли, лавандовый спирт, эфирные масла розмарина или имбиря. Бывают ситуации, когда запрещено принимать ванны, то тогда можно воспользоваться обливанием мест имеющие жировые отложения. Обливания следует проводить горячей водой с добавлением соды и соли. Положительные свойства соды на организм Несмотря на то, что врачи относятся к употреблению соду вовнутрь довольно скептически, но бывают ситуации, когда она помогает справиться с разными недугами. • профилактика и борьба с раком • снижение артериального давления • стабилизирует работу почек • снижает риск отложения камней • очищает кишечник • очищает организм от токсинов и ядов • помогает вывести разные металлы, например, ртуть, таллий, свиней, барий и другие • стабилизирует сердцебиение • помогает в борьбе с кашлей • очищает суставы и позвоночник от отложений • в случае диареи или рвоты помогает восполнить потерю жидкости • помогает в лечении ревматизма, остеохондроза и подагры • отбеливает и снимает зубную боль • борется с грибковыми заболеваниями • уменьшает зуд после укусов насекомых • другое Пищевая сода на самом деле уникальный волшебный продукт, который поможет достичь стройной и красивой фигуры. Но при этом не стоит забывать о здоровье, поэтому перед началом похудения с помощью соды необходимо проконсультироваться с врачом, а также придерживаться всех правил. Только в этом случае ваша фигура станет стройной, а также вы сохраните свое здоровье.