Подари себе здоровье

Имбирь, мед и лимон — организм здоров и умиротворен! Лимон, мед, имбирь – невероятно полезное трио, справляющееся с десятками заболеваний и проблем. Сочетание этих продуктов спасает от простуды, укрепляет иммунитет, снимает головную боль, тонизирует организм и сжигает лишний вес. Это настоящий эликсир здоровья, проверенный годами и людьми. Рецепты, несущие здоровье от простуды Целебный чай с имбирем, медом и лимоном снижает риск попасть «в силки» простуды и облегчает ее симптомы во время болезни. Точных пропорций ингредиентов нет – они подбираются по вкусу. Готовится чай по следующей технологии: Корень имбиря освободите от кожуры и порежьте тонкими пластами. Лимон разделите на две части и выдавите из каждой половинки сок. Кусочки имбиря выложите в заварочный чайник, добавьте к ним лимонный сок и залейте смесь кипятком. Дайте чаю настояться в течение 30-40 минут. В уже теплый напиток добавьте мед и немного сахара. Чай пейте 2-3 раза в день, пока не пройдет кашель, боль в горле, насморк и температура. После приема средства обязательно полежите под теплым одеялом, чтобы пропотеть. Такой чай снимает усталость, успокаивает мигрень, повышает тонус организма. Освежающий чай от гриппа и простуды: Компоненты: тертый имбирь (3-4 ст. ложки); вода (1,5 литр); мед (5 ст. ложек); лимонный или апельсиновый сок (5-6 ст. ложек); мята или мелисса (2-3 веточки); специи – корица, кардамон, душистый перец (по вкусу). Воду доведите до кипения, всыпьте в нее имбирь и немного проварите. После чего добавьте в отвар сок, специи и перелейте его в банку. Укутайте настойку на 10-15 минут, а затем положите в нее мяту и мед. Мяту предварительно помните в руках, чтобы она подарила чаю свой чарующий аромат. Дайте отвару настояться в течение 20 минут, а затем приступайте к его приему. Желательно употреблять чай горячим. Любой напиток, где участвуют имбирь с медом, помогает от простуды. Для иммунной системы/ Многогранная натура рассматриваемых нами продуктов воздействует не только на простудные недомогания, но и повышает иммунитет организма в целом. Для укрепляющей смеси вам понадобятся: 100-120 г корня имбиря; 4 свежих лимона; 100-150 г пчелиного продукта. Полезный рецепт из имбиря, меда и лимона для иммунитета создается так: Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на терке. Лимоны освободите от цедры и порубите на мелкие кусочки. Полученную массу измельчите повторно в блендере. Выложите смесь в миску и добавьте мед. Тщательно смешайте ингредиенты, переложите смесь в банку и поставьте в холодильник. Лекарственное средство принимайте по 1 ст. ложке раз в день. Оно наполнит ваш организм силами и защитит от простуды и гриппа. Чай для похудения. Рецепт 1. Для приготовления чая вам понадобятся: лимон, мед, корень имбиря, зеленый чай, кипяток. Имбирь очистите от кожуры и натрите на терке. Засыпьте массу в термос и выдавите туда сок половинки цитруса, добавьте 2 чайные ложки зеленого чая и залейте все 2-мя литрами кипятка. Настаивайте напиток 3 часа. После чего процедите, добавьте 3 чайные ложки пчелиного продукта и пейте по литру чая в сутки. Рецепт 2. Тертый имбирь (0,5 чайной ложки) залейте стаканом кипятка, прикройте и оставьте на 10 минут. Добавьте к отвару лимон (кружок) и мед (1 чайная ложка). Напиток принимайте по утрам и один раз в течение дня – по 0,5 стакана. Людям с повышенной кислотностью желудка следует пить его во время трапезы, с пониженной – за 30 минут до приема пищи. Противопоказания Он не рекомендуется Трио продуктов – универсальное народное средство: - при заболеваниях желудочно-кишечного тракта; - при гепатите; - при кардиологических недугах; - при геморрое; - при повышенном артериальном давлении; - при маточном кровотечении; - при наличии аллергии; - беременным женщинам и кормящим матерям. Имбирь с медом и лимоном (рецептов существует великое множество) – универсальное средство от многих болячек, которое можно употреблять без предварительной консультации с врачом. Главное – удостоверьтесь в отсутствии вышеуказанных болезней (противопоказаний) #ИмбирьМедЛимон #мед #имбирь #лимон