- спортсменов гимнастов, акробатов, балерин, фигуристов, танцоров, приверженцев восточных и западных единоборств – продольный и поперечный шпагат, передняя, боковая и задняя затяжка, укрепление спины;
- для занимающихся йогой: растяжка связок для принятия определенных видов асан;
- возрастная растяжка: растяжка с нуля для всех суставов, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- лечебная растяжка: лечение и профилактика заболеваний позвоночника, стопы (косолапие, вальгусная деформация стоп, гиперкератоз стоп, синдром диабетической стопы, искривления пальцев ног, косточки на ногах, натоптыши в передней части стопы, перекос пятки, подошвенный фасцит, пяточная шпора, плоскостопие, боль в своде стопы), искривление ног: вальгусное («Х» - образное) и варусное («О» - образное), перекоса таза.
Занятия проходят в г. Донецк спортклуб Кофеин, Графит, в г. Макеевка фитнес клуб Формула (Гвардйка, Пастуховка, Скиф).
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1