Настройтесь на мажорный лад! ...

Когда настроение на нуле, кажется, что жизнь вокруг остановилась, вам ничего не хочется и даже близкие люди вызывают раздражение... Мир для вас окрашивается в унылый серый цвет – и бесконечные будни, и спешащие по делам прохожие, и ваши планы, которые совсем недавно казались радужными… Независимо от того, встали вы утром не с той ноги или ваше плохое настроение имеет серьезную причину, с ним нужно что-то делать, иначе оно, словно липкая трясина, затянет вас в пучину депрессии, от которой избавиться будет гораздо сложнее... Так что если ароматная чашка кофе нe добавилa оптимизма, самое время подключить «тяжелую артиллерию» - опробовать лучшие способы для поднятия «нулевого» настроения. Они вполне просты в исполнении и вместе с тем весьма эффективны, не успеете и глазом моргнуть, как мир вновь наполнится яркими красками!