Банановый сплит

Этот десерт подтверждает, что можно питаться правильно, но продолжать получать удовольствие от еды.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 МИНУТ
Ингредиенты
ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР РИКОТТА - 2 чашки
БАНАН - 2 шт.
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ - 16 половинок
КАКАО-ПОРОШОК - 1 ч. л.
ВИШНЁВЫЙ СИРОП - 2 ч. л.
Кладём на десертное блюдо половинки продольно разрезанных бананов, сверху выкладываем ложкой рикотту.
Добавляем орехи (можно предварительно мелко подробить) и посыпаем какао.
Сбрызгиваем всё вишнёвым сиропом.
В порции содержится:
377 Ккал
23 г белков
40 г углеводов
11 г жиров
3,5 г клетчатки