Чем полезна проросшая пшеница: - она является прекрасным стимулятором иммунитета, процессов кроветворения и обмена веществ; - зародыши пшеницы оказывают регенеративное действие на слизистую кишечника, уменьшают процессы брожения в нем, усиливают его перистальтику; - проросшие зерна злака восполняют недостаток микро- и макроэлементов, витаминов; - их можно назвать омолаживающим продуктом, в том числе в отношении потенции; -проросшая пшеница – хороший «чистильщик» организма от токсинов, холестерина и шлаков. Также лечение проросшей пшеницей эффективно в отношении заболеваний глаз, восстановления волос и кожи, укрепления сердца и сосудов, заживления ран. ПРОРАЩИВАЕМ ПШЕНИЦУ: - зерна обязательно промыть; - емкость должна быть керамической или глиняной; - заливать зерна водой нужно не выше, чем на 1 см от уровня пшеницы; - емкость с залитыми водой зернами нужно накрыть марлей или другой легкой тканью; - чтобы зерна проросли, ставьте емкость на 10-18 часов в теплое место; - когда на зернах появятся проростки, трижды промойте их водой, выложите в банку, закройте ее крышкой и храните в холодильнике (не более 7 дней). Существует множество простых и одновременно очень полезных рецептов - это может быть салат, каша, суп или хлеб из проросшей пшеницы. Ее можно добавлять в выпечку, тесто, тушеные овощи, а также к меду и сухофруктам. САЛАТ ИЗ ПРОРОСШЕЙ ПШЕНИЦЫ С ИЗЮМОМО И АВОКАДО ИНГРЕДИЕНТЫ: -горсть пророщенной пшеницы-1 авокадо -горсть изюма -по желанию можно добавить гость кедровых орешков -масло любое - оливковое, тыквенное, растительное.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Изюм заливаем водой комнатной температуры, затем промываем. Авокадо натираем на терке. Засыпаем все ингредиенты в глубокую емкость, поливаем маслом и хорошо перемешиваем. Прошу к столу! Приятного аппетита!!! #СвойстваПродуктов