Если ваша внешность и вес подозрительным образом изменились не в лучшую сторону, а работа внутренних органов даёт сбой, то это говорит о проблемах здоровья. О нарушении питания и соблюдении или вернее несоблюдении режимов. 🤷♀
📍Мы открываем набор на наш онлайн интенсив, который стартует 19 февраля 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📍Проводим курс в закрытой группе воцап. Стоимость участия беспплатно.😊
📍Что вы узнаете на первом этапе:
1. Мы научимся работать со счетчиком воды и калорий.
2. Научимся считать свою норму воды и КБЖУ.
3. Разбор основных режимов – Питьевой режим, режим питания, режима сна.
4. Поговорим о моно-диетах, о сбалансированном питании. Программе похудения.
5. Определим разрешенные продукты и запрещенные продукты.
6. Поговорим об активности.
7. Поговорим о пользе DETOX очищения.
8. Познакомимся с функциональным питанием и других полезных продуктах для здоровья.
9. Разберемся как вести себя на праздниках за столом и после.
10. Как питаться, если работа в смену.
📍Каждый день практические задания и их разбор с вашим наставником помогут вам войти в режим. И по окончании курса вам будет предложена дальнейшая программа на выбор.
Узнать много интересного о правильном питании и научиться самим составлять план питания, что поможет в дальнейшем удержать вес. С нами легко!✌
👇👇👇
Если решили присоединиться пишите в личку или на
мой Ватсап:+7996-514-47-49 Пишите - Хочу принять участие.
Вы можете отправить приглашение своим друзьям и знакомым! Вместе веселей 😉 🤗💞 всем рады 🤷♀
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев