Кальмары - 2-3 Штук (тушки) Крабовые палочки - 100 Гр Рис - 100 Гр Лук репчатый - 1 Шт Зелень - Пучок (небольшой) Майонез - 1 Ст. л Сыр твердый - 100 Гр Масло растительное - для обжарки Кальмары и рис заранее отварите в подсоленной воде. Кальмары нужно очистить под теплой водой от пленки и удалить все внутренности. В подсоленную кипящую воду их опустить примерно на минуты две три, я ориентируюсь по другому, как только опустила кальмар и как вода закипела с кальмаром, сразу его вытаскиваю. Репчатый лук очистите, мелко нарежьте и обжарьте на сковороде в небольшом количестве растительного масла до прозрачности. Добавьте к рису. Сюда же добавьте нарезанные крабовые палочки и зелень. Заправьте майонезом, чтобы масса получилась клейкой и плотной. При необходимости посолите по вкусу. Аккуратно наполните тушки рисовой массой. Положите в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. Чтобы блюдо целиком прогрелось. По истечении времени достаньте из духовки, немного смажьте майонезом с помощью кулинарной кисти. Посыпьте натертым сыром и уберите в духовку ещё на 5-7 мин. Приятного аппетита! Не забывайте подписаться , чтобы не потерять рецепт ! Поддержите группу , поставьте лайк! #блюдаизкальмаров