Что же такое БМС?

Биомеханическая стимуляция (БМС) - пассивная тренировка мышц, при воздействии вибрации определённой длины и частоты, направленной вдоль мышечных волокон. БМС стимулирует в мышечных клетках появление тех же физиологических процессов, которые возникают после предельных физических нагрузок, моделирует тремор максимального мышечного напряжения. Этот тремор знаком тем, кто занимался силовыми тренировками, когда последнее движение делается через силу, через «не могу». Именно это последнее движение с максимальным напряжением дает усиленное питание мышце, обеспечивает ее рост. Состояние тремора максимального напряжения в естественных условиях длится в мышце всего 3-4 секунды. Во время биомеханической стимуляции мышцы находятся в максимальном напряжении 3‐5 минут, что позволяет увеличить показатели мышечной силы, гибкости и других физических качеств в десятки и даже сотни раз. При этом человек совершенно не испытывает усталости, а наоборот чувствует прилив сил и энергии.