🔥Почему в жизни ничего не меняется и что делать, чтобы изменилось?

🌶️Суперсекрет!
👉Когда я раскрывала этот секрет некоторым своим клиентам, они мне говорили что-то вроде "Да ладно, мне все это говорят, психолог должен говорить что-то более интересное". То есть от психолога всегда ожидают, что он найдет какие-то сверхпричины бедствий человека. Что-то вроде семейных сценариев, несчастливого детства, злой матери.
🔔Возможно и скорее всего причина действительно спряталась где-то там далеко в детстве, но чтобы ее оттуда выковырять, а самое главное - исправить, нужны силы, твои собственные силы. И теперь ты мне скажи, когда ты по уши в проблемах, где ты эти силы возьмешь?
🔥Так вот чтобы получить изменения в жизни, не стоит изначально копаться в самых страшных уголках своей души. Стоит всего-навсего поработать над своим образом жизни. Стоит обратить внимание на свои привычки, на то, что ты ешь, сколько ты спишь, каково качество твоей социальной жизни. Пока ты не наладишь свой образ жизни, ничего не изменится. Твое сегодня - это мать твоего завтра.
🌶️👇А как думаешь, что тебе стоит изменить в твоих ежедневных делах, чтобы твоя жизнь улучшилась?
#МамаПсихолог #ПсихологОнлайн #PsyVoice