"Чем более человек одержим желанием похудеть, тем выше вероятность того, что он не похудеет никогда"

Огюстен Берроуз
"Диеты - наши враги. Они превращают нас в сумашедших и толстых параноиков. Не нужно быть ученым, чтобы понять, что диеты не работают. Так почему же мы упорствуем, терпим лишения и дисциплинируем себя во имя диет, раз они не дают нам ничего хорошего?
Подумайте об этом так: если вы пришли за зарплатой, а босс сказал:
"Извините, но мы решили не платить вам на этой неделе", продолжали бы вы работать там неделю за неделей, надеясь, что когда-нибудь он передумает? Даже написание этого слова указывает на вред от диет. Кто хочет поработать с системой, в самом названии которой заложено понятие смерти?*
Достаточно сказать, что у большинства из нас очень сложные отношения с едой. Просто подумайте об индустрии диет с годовым оборотом в 60 миллиардов долларов.
Вместо того чтобы наслаждаться удивительной и живительной пищей, мы боимся ее, презираем и виним за то, что видим в зеркале. Это токсичные отношения в духе
"люблю - ненавижу".
Пока вы держите в себе негативную энергию и тратите время на то, чтобы похудеть, вы будете получать негатив и "состояние желания похудеть".
Мало того, что этот тип мышления непродуктивен, он не дает вам изменить свое тело, которое является барометром вашей системы убеждений.
Ваши клетки подслушивают все, что вы говорите и думаете. Поэтому, пренебрежительно отзываясь о своих дрожащих предплечьях или постоянно прокручивая мысль о недостатках своей талии , вы буквально впрессовываете негатив в мышцы, железы и ткани вашего тела.
Это может вас шокировать, особенно, если вы проводите бОльшую часть дня, размышляя о своем уродливом целлюлитном теле, которое в норме должно быть здоровым.
Тело может лечить и регулировать себя без каких-либо побуждений с вашей стороны. Но когда вы начинаете неистово считать калории, то отказываетесь позволить ему измениться".
* В английском слове "diet" первые три буквы образуют слово
"die" - "умирать".
Да и слово "похудеть" от "худо".
А реально постройнеть можно только изменив установки сознания.
Мы в Геленджике стройнеем без диет)