КУРИНЫЙ РУЛЕТ,ЗАПЕЧЁННЫЙ В ФОЛЬГЕ 👍😋

Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 800 гр.
Чеснок - 3-4 зубочка
Сушеный базилик, орегано, тимьян - 1/2 ч.л.
Соль, черный молотый перец
Приготовление:
1.Куриное филе вымойте и просушите. Нарежьте вдоль пластами толщиной около 1 см.
2.Положите филе на разделочную доску, накройте пищевой пленкой и слегка отбейте с обеих сторон.
3.Чеснок почистите, вымойте и мелко нарежьте.
4.Расстелите на столе два слоя фольги. Выложите внахлест куриное филе. Следите, чтобы не было пустых промежутков между пластами филе. Посолите по вкусу, посыпьте черным молотым перцем.
5.Равномерно распределите чеснок и посыпьте сушеными травами.
6.С помощью фольги сформируйте плотный рулет.
7.Заверните рулет в 2-3 слоя фольги, чтобы в процессе запекания из рулета не вытекал сок.
8.Запекайте куриный рулет в фольге в разогретой до 200*С духовке около 40-45 минут.