Как взбодрить свой организм утром

Кажется, что еще совсем недавно вы могли гулять всю ночь, а утром просыпаться полными энергии, невзирая на то, что совсем мало спали. Но проходит время, и вы замечаете, что вставать утром становится все труднее, кожа выглядит тусклой, под глазами круги, которые сложно скрыть косметикой, а организм просто отказывается работать как надо. http://arzamas.sp-zakupka.ru/forum/posts/18298 #СП#Арзамас#утро#пробуждение#душ#сон#