Можно, конечно, сделать над собой усилие и грустно пожевать сухарик. Только вот зачем лишать свою жизнь ярких красок в виде десертов – не проще ли приготовить что-нибудь низкокалорийное и не слишком вредное для фигуры? Всем сладкоежкам, которые не хотят набрать лишних килограммов, рекомендую записать отличный рецепт: банановый десерт в мультиварке, без муки, без масла, с минимальным количеством сахара. Думаете, это фантастика? А вот и нет! Рецепт «Низкокалорийный банановый десерт в мультиварке» Ингредиенты: 250 г нежирного творога 2 куриных яйца 2 крупных спелых банана 50 г сахара 2 ст.л. манной крупы бумага для выпечки Приготовление: 1. Нарежьте бананы кружочками. Добавьте протертый через сито творог и пюрируйте блендером. 2. В отдельной посуде взбейте яйца с сахаром до пышной пенки. 3. Вылейте взбитые яйца в творожно-банановую смесь. 4. Добавьте манную крупу и тщательно перемешайте. 5. Выложите чашу мультиварки бумагой для выпечки, сформировав из нее бортики. 6. Вылейте десертную массу в чашу. 7. Закройте крышку и включите режим «Выпечка» на 1 час. 8. После сигнала дайте постоять в режиме «Поддержание тепла» 10-15 минут, затем подогрев отключите и выдержите десерт в мультиварке до остывания. Вынимайте, подняв бумагу за края. Банановый десерт в мультиварке подходит для легкого чаепития, в качестве полдника для ребенка или взрослого, а еще его можно нарезать на кусочки, украсить взбитыми сливками и свежими ягодами – и у вас получатся настоящие пирожные. Приятного вам аппетита! #БлюдаВМультиварке