ЦЕЛЛЮЛИТ.

ГДЕ ПРАВДА, А ГДЕ ВЫМЫСЕЛ?
➀ Целлюлит – это просто жир.
ВЫМЫСЕЛ. Целлюлит - это одна из разновидностей жировой ткани. Существенное отличие его от обычной жировой прослойки - в том, что он является видоизмененной, деформированной ее формой. У любого человека имеется некоторое количество жира, который служит для организма "изоляционным" материалом, защищающей его мягкой прослойкой. В отличие от обычного жира, целлюлит не выполняет этой функции и плохо поддается устранению, в том числе физическим нагрузкам и голоданию.
➁ Целлюлит бывает только при избыточном весе.
ВЫМЫСЕЛ. Целлюлит бывает как у стройных представительниц прекрасной половины человечества, так и у женщин с недостаточной массой тела. Конечно, лишние килограммы дают ему дополнительный шанс. Кроме того, большое количество жировой ткани способствует продвижению целлюлита ближе поверхности кожи, усиливая тем самым его внешние проявления.
➂ Целлюлит – наследственная проблема.
ПРАВДА. Наследственность можно считать фактором риска. Но гормоны, питание и стиль жизни также играют большую роль. Просто начните ухаживать за собой более тщательно.
➃ Целлюлит увеличивается с возрастом.
ПРАВДА. Более старому организму труднее справиться с проявлениями целлюлита: замедляются обменные процессы, кожа теряет свою эластичность. В результате таких перемен мы получаем рост жировых клеток, растягивание поддерживающих волокон, снижение циркуляции, задержку большего количества жидкости и эффект сморщивания – все это делает целлюлит более явным.
Чтобы остановить накопление в организме вместе с жидкостью ненужных токсинов, уменьшите употребление кофеина, алкоголя и никотина. Такой подход является одной из составных успешной борьбы с целлюлитом.
➄ Если пить воду, целлюлит уменьшится.
ВЫМЫСЕЛ. Это не поправит ситуацию. Большинство из нас является более обезвоженными, чем мы себе представляем. Кожа – внешний орган, вода же в первую очередь потребляется внутренними органами. Лучше использовать воду извне. Начните делать в душе брашинг: три раза в неделю массируйте щеткой проблемные места по направлению к сердцу, чтобы улучшить циркуляцию лимфы. Такое лечение целлюлита обычно более эффективно.
➅ От целлюлита спасет липосакция.
ВЫМЫСЕЛ. Липосакция, возможно, избавит вас от нескольких лишних килограммов, но в плане избавления от целлюлита она ничего не даст. Во время этой процедуры чаще всего удаляют жир в области ягодиц, живота и бедер с помощью вакуума, но при этом изменений структуры кожи не происходит, а, значит, целлюлит остается. Более того, липосакция способна нарушить процессы обмена и микроциркуляцию крови в кожных покровах, что только усугубит проблему.