Синдром хронической усталости.  Пятерка лучших рецептов. Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон.  Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике.  Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок.  Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя.  Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час.  Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки.  Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном. 5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка.  Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель. Всего вам самого хорошего!  Берегите себя!

Чудо cмeсь для имуннитета! Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Ингредиенты: имбирь (корень) — 120 г, лимоны свежие — 4 шт., мед — 150 мл. Рецепт приготовления: 1. Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке.  Выложите массу в миску. 2. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками.  Выложите лимоны в миску к имбирной массе. 3. Измельчите массу блендером. 4. Залейте в миску мед. 5. Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник. 6. Можно употреблять каждый день по столовой ложке.  А можно использовать смесь для приготовления чая. Спасибо, что вы с нами. Берегите себя! Хорошо, когда все хорошо.

Чepнaя peдька в бopьбе с apтритом ⠀ Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит ⠀ Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях.  Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия.  Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. 

При артрите и артрозе она подчас незаменима. ⠀ Если мучают боли, можно сделать следующие: ⠀ Натереть редьку вместе кожурой на терке и отжать из нее сок. Затем одну треть стакана отжатого сока смешать с одной большой ложкой меда и с одной большой ложкой спирта. После этого взять хлопчатобумажную салфетку и намочить ее в приготовленной смеси. Далее закрепить ее на том месте, которое доставляет боль и оставить на ночь. Во время лечения старайтесь не застудить ноги. ⠀ После десяти дней проведения данной процедуры наступит значительное улучшение.  Способ лечения прост, доступен в домашних условиях, не требует затрат и очень эффективен. Всего вам самого хорошего! Берегите себя и свое здоровье.

ТИМЬЯН Из тимьяна очень полезен чай — он смягчает боль в горле, способствует быстрому отхождению мокроты, уничтожает микробов. Способ приготовления: щепотку сухого тимьяна залить 250 мл (стаканом) горячей (не кипятком!) воды.  Настоять примерно 20 минут, добавить чайную ложку меда из душицы или липового цвета.  Пить до 5-7 чашек в день. Всего вам самого хорошего! Берегите себя и свое здоровье!

Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы. Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. В результате, питательные вещества концентрируются, и курага становится даже более мощным полезным средством, чем свежие абрикосы. * Источник бета-каротина Бета-каротин является веществом, ответственным за образование витамина А, и в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах - в том числе, и в абрикосах.  Мощные концентрированные дозы бета-каротина помогают улучшить зрение, защищают глаза от различных заболеваний и воспаления. * Источник минералов Высокое содержание различных минералов - железа, кальция, калия и фосфора. Эти минералы ответственны за регуляцию многих процессов в организме, которые могли бы перестать происходить без их участия. Регулярные дозы этих химических веществ, присутствующих в кураге, очищают и обновляют организм, поддерживают функции органов и укрепляют здоровье. * Для хорошего пищеварения Действует как мягкое слабительное, в то время как в случае расстройств желудка курага реагирует с пищеварительными соками для получения более щелочной среды, которая, в свою очередь, стимулирует пищеварение.  Благодаря содержанию пектина и целлюлозы курага может помочь избавиться от хронических запоров - достаточно съедать 6-8 сушеных абрикосов ежедневно, и постепенно эта проблема исчезнет. * Для похудения Невероятный и особенно актуальный для женщин факт о пользе кураги - систематическое употребление этого сушеного фрукта в пищу способствует замедлению образования жировых отложений.  Хотите иметь более здоровое и стройное тело - ешьте курагу! Но в ограниченных количествах - буквально по 5-6 сушеных абрикосов в день.  Ведь хорошо то, что в меру. Всего вам самого хорошего! Берегите себя и будьте здоровы! Спасибо, что вы с нами!